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20多歲就有膽囊息肉，主要從膽囊息肉的成因來分析，具體如下：1、飲食習慣：包括暴飲暴食、飲酒、熬夜、肥胖，高脂肪、高膽固醇的大量飲食，以上都是形成膽固醇性息肉的重要誘發因素，此類息肉就很容易出現于年輕人，所以需要注意飲食調控、運動鍛煉、病因預防；2、慢性炎癥：炎癥性膽囊息肉主要是因為長期的慢性膽囊炎，膽囊壁增厚，向腔內形成異常凸起而形成，針對這類息肉，要及時控制膽囊炎的進一步進展；3、腫瘤：腺瘤樣息肉屬于腫瘤樣病變，有癌變傾向，因此需要密切隨訪復查，如果出現增大的情況，要及時進行手術治療。腺瘤樣息肉主要是先天性基因異常導致，針對這類息肉，并沒有太好的預防方法，主要還是要靠密切隨訪復查。