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大姨媽是指月經，如果第一次來月經量很少，絕大部分屬于正常現象。女孩子在月經初潮的時候，有可能卵巢功能還不是特別完善，分泌的雌激素和孕激素相對較少，子宮內膜沒有達到更厚的狀態，脫落之后就會引起月經量比較少。月經總量?30-80ml屬于正常現象，少于30ml屬于月經過少，所以也要適當評估自己的月經量。絕大部分女孩子通過3-6個月的調理，卵巢功能逐漸完善，月經量也會逐漸正常。建議女孩子在初潮之后，要學會在月經期的時候如何正確更換衛生巾，學會在月經期的時候如何保護好自己，比如不能劇烈運動、吃涼的食物、重體力勞動等，并且要加強外陰局部的護理，都能減少對月經的影響。