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后背肌肉、肌腱發生拉傷后，可以通過以下幾種方法進行治療：1、制動休息：輕度的背部損傷通常無需特殊治療，只需要對背部進行制動，盡量臥床休息，減少背部負重和活動，避免長時間坐位工作或站立工作即可。在床上翻身時，應保持軸向翻身，避免上半身和下半身不同步扭轉，產生背部肌肉韌帶的刺激癥狀，不利于病情恢復；2、藥物治療、理療：對于中度背部肌肉、肌腱拉傷，除制動外，還需要輔助藥物和理療。藥物可以選擇非甾體類抗炎藥，例如塞來昔布、洛索洛芬鈉和安康信等，可以緩解局部炎癥以及疼痛癥狀。理療也可以促進炎癥消退，在家里可以選擇遠紅外線理療儀，在醫院可以選擇超短波理療儀或微波治療儀，還可以使用中藥離子透入治療等，堅持2周左右可以發揮治療效果；3、手術治療：重度的背部肌肉拉傷，可以采用手術治療，清除創傷引起的肉芽，同時修復損傷的肌肉、肌腱，恢復肌肉、肌腱的完整性和功能，解除疼痛癥狀。