欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

骨折早期康復，主要是通過主動功能鍛煉，有利于預防骨折并發(fā)癥。骨折穩(wěn)定后，通過石膏、支具固定，或者手術(shù)內(nèi)固定的方法，使骨折達到穩(wěn)定，在不影響骨折斷端穩(wěn)定的情況下，進行康復鍛煉。做好關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓練，在骨折早期由于傷口疼痛、腫脹，可以做靜力性訓練。可以在床上多做肌肉收縮運動，通過主動收縮這種等張訓練，使關(guān)節(jié)周圍肌肉力量得到提高，避免出現(xiàn)肌肉萎縮。同時也可以進行關(guān)節(jié)的被動和主動屈伸活動，有利于預防下肢深靜脈血栓形成。尤其是下肢骨折，一定要做踝泵運動，通過踝關(guān)節(jié)的背伸與跖屈，促使腓腸肌收縮，使下肢靜脈循環(huán)加快，避免血液淤積，有利于消除骨折部位的腫脹。上肢骨折也可以通過功能鍛煉，有利于增加骨折斷端的應(yīng)力刺激，促使形成更多骨痂。可以進行肩、肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，做擴胸運動，預防肺炎等。在骨折早期應(yīng)該主動進行康復鍛煉，有利于骨折愈合，也能夠減少骨折并發(fā)癥，減少異位骨化或關(guān)節(jié)僵硬等問題，避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。