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酸棗仁有助眠、鎮靜、安定、抗驚厥的作用，酸棗仁泡水飲用可以養肝寧心。酸棗仁也可以與其他藥物配合使用，改善失眠的效果比較明顯，可以與以下藥物配合使用：1、茯苓、生地、熟地：如果是心腎不交引起的失眠，酸棗仁加上茯苓，寧心安神作用會比較明顯，生地、熟地有滋陰養腎的作用，可以使心腎相交；2、枸杞子、菊花、郁金：酸棗仁有養肝的作用，配合這幾種藥物可以改善肝火擾心導致的失眠；3、天麻、鉤藤、百合、知母：酸棗仁有收斂止汗、安神的作用，配合天麻、鉤藤、百合、知母等，可以改善肝陽上亢導致的失眠。