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可樂會導致骨質疏松嗎
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參與醫生
浙江醫院 林杭 副主任醫師

可樂屬于碳酸類飲料,內部含有大量的二氧化碳和咖啡因,這兩種物質如果長期、大量攝入,會引起鈣的流失,進而出現骨量降低,造成骨質疏松,因此建議避免大量飲用可樂類碳酸飲料。
其它像濃咖啡、茶葉等少量或適量飲用,問題一般不大。如果長時間大量飲用都會導致一定程度的骨質疏松,因此需要養成較為良好的飲食習慣。適當曬太陽,增加戶外活動,出現問題及時就診就醫。出現骨質疏松的苗頭或已經確診為骨質疏松,可以通過藥物進行治療。

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