- 孕早期胃脹氣怎么緩解
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參與醫(yī)生
復(fù)旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 肖喜榮 主任醫(yī)師
孕早期胃脹氣的緩解措施如下：
1、進食容易消化的食物，通過吃高纖維素食物幫助胃腸蠕動；
2、減少淀粉類食物攝入，有助于消化；
3、增加活動量，飯后活動半小時，通過活動達到促進消化的目的；
4、注意心情調(diào)控。
多數(shù)孕婦在早期時會出現(xiàn)胃脹氣情況，懷孕之后，孕激素水平會升高，孕激素水平升高會導致胃腸蠕動減慢，從而導致胃脹氣的發(fā)生，屬于常見的早孕反應(yīng)。
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