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斷奶最快、最有效的方法，如下：1、減少孩子吸吮的次數，不讓孩子經常吸吮，否則會對乳頭產生刺激，越刺激產奶越多，減少刺激泌乳素分泌少，產奶少，逐漸可以斷奶；2、采取輔助用藥，如果打算立刻不哺乳，可以用溴隱亭、維生素B6、雌激素，按照說明書可以起到斷奶效果。用藥后不能再繼續哺乳，可能會影響孩子。如果想邊喂邊斷，可以用炒麥芽或者外敷芒硝，在斷奶時用藥，孩子偶爾吸吮兩次，影響不會過大。所以斷奶最快、最有效的方法是減少孩子吸吮的次數，減少吸吮的頻率，減少對乳頭的刺激，從而減少垂體分泌泌乳素，使乳汁不分泌。平常飲食上要少喝湯水樣食物，會刺激產奶。