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睡眠打鼾也是要區分不同的情況，治療方式具體如下： 1、若鼾聲較小且不伴呼吸暫停，則建議患者減輕體重，盡量從仰睡改成側睡，一般癥狀會有所緩解，同時應避免飲酒，因為飲酒會加重打鼾的癥狀； 2、若鼾聲響亮或伴隨呼吸暫停，則建議到耳鼻喉科或者呼吸科就診，有醫生檢查是否存在扁桃體腫大、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大、舌根肥厚等情況。如果存在問題，會首先判斷有無手術機會。如果發現手術效果可能比較差，通常會推薦患者進行呼吸機治療。呼吸機是家用的一種能夠幫助恢復正常呼吸節律的小型機器，可進行正壓的呼吸機治療，一般需要與呼吸科醫生會診。一般呼吸機戴上以后會有一個適應期。患者要努力嘗試，爭取能夠適應呼吸機。