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突然硬不起來了也稱為陽痿或者勃起功能障礙，可能跟精神的緊張、焦慮、身體過度勞累有關，比如熬夜、工作壓力大、缺乏運動，另外夫妻關系不和諧等等這些因素可能都有關系。有些原因導致陽痿的原因可以消除，比如減少熬夜、鍛煉身體，不要過度勞累，放松心情、夫妻溝通加強配合，學習一些新技巧，這些可能對于性功能就會有所幫助。另外比如雄激素缺乏，一些慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心血管病也會影響男性的勃起功能，當然可能受影響比較緩慢，突然有別的誘因像壓力大、熬夜、勞累等，這些誘因的情況下，可能會導致勃起功能快速下降。如果是慢性疾病導致的性功能障礙，可能跟勃起相關的血管神經受到的影響是有關系的，這個需要去針對陽痿去進行治療。常用的針對陽痿的治療方法有藥物治療，比如最常用的就是PDE5抑制劑，像他達拉非、西地那非此類擴張陰莖血管藥物，在有性刺激的時候可以增加陰莖勃起的硬度和時間，來改善性生活的質量，另外還有真空負壓裝置、海綿體注射治療。對于一些比較嚴重的陽痿，若保守治療無效，也可以采用手術治療，比如陰莖假體植入術。所以突然硬不起來了，要去尋找影響勃起的原因，消除原因，同時配合一些治療勃起的方法，可以改善男性的勃起功能。