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在惡露沒有干凈時可以喝紅糖水，紅糖水、紅糖小米粥是中國傳統的坐月子期食物，一方面可以促進惡露排出，另一方面可以補血、補氣，尤其是剛分娩完的產婦，喝紅糖水可以補充體力和營養。大部分人惡露持續時間是在30天左右，也有一部分人，延續到40多天才會干凈。如果惡露超過42天還沒有干凈，在醫院復診時跟醫生說，最好要做B超了解宮腔里有無宮腔殘留物，無論是陰道分娩還是剖宮產都有宮腔殘留的可能性，比如有胎盤組織或胎盤組織的殘留。如果超過42天還有惡露，有時可能需要使用手術方法解決，否則出血時間可能會更久，容易繼發感染，隨時有大出血的風險。