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哺乳期腰疼根據病因進行治療，具體如下：1、哺乳姿勢不對：如果哺乳期的姿勢不對，長期保持在一個姿勢，使得腰部肌肉群過于緊張、缺氧、勞損，從而導致出現的腰腿疼。如果是由于哺乳姿勢不對，長期固定在一個姿勢引起的腰腿疼痛，可以適當的活動，改變哺乳體位，做必要的按摩，使得背部肌肉群達到舒緩的作用，就會很大程度的緩解腰腿疼的現象；2、盆底功能障礙：如果盆底功能障礙沒有很好的恢復，使得盆底臟器脫垂，從而出現腰腿疼。如果是盆底功能障礙或者盆腔炎導致的骶神經損害，就需要根據不同的病因，做個性化的治療方案；3、感染性疾病：感染性疾病特別是炎癥引起的骶神經損害，從而出現的腰腿疼。因此，明確病因后可以進行治療和改善。