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懷孕早期有很多事項(xiàng)需要注意，具體如下： 1、補(bǔ)充葉酸：服用葉酸是為了預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，每天需要的劑量大概是400-800μg，很多食物也含有葉酸，但是可能由于飲食不均衡，而達(dá)不到補(bǔ)充葉酸的目的。如果是以前曾經(jīng)生育過神經(jīng)管畸形的胎兒，則補(bǔ)充葉酸的含量更高，要達(dá)到每天4mg左右，是之前普通劑量的十倍； 2、生活方式的規(guī)范調(diào)整：首先應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，早孕期往往有孕吐、惡心等反應(yīng)，可以以清淡適口的食物為主，并盡量少量多餐，保證營養(yǎng)攝入，同時(shí)避免胃腸道過多的負(fù)擔(dān)。但如果早孕反應(yīng)特別厲害，無法進(jìn)食，為了保證胎兒的生長發(fā)育，要及時(shí)去醫(yī)院治療，進(jìn)行輸液補(bǔ)充營養(yǎng)。在早孕期應(yīng)戒煙、戒酒，因?yàn)闊熤心峁哦μ荷L發(fā)育有很大影響。酒精也會(huì)影響胎兒的中樞神經(jīng)發(fā)育。孕婦應(yīng)放松心情，保證休息，改善不良的生活習(xí)慣，同時(shí)早孕期避免接觸過熱的環(huán)境，因?yàn)榕咛ズ懿幌矚g高熱的環(huán)境，應(yīng)避免溫泉、桑拿等。