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手指關節變粗，主要是因為手部的骨關節炎或類風濕關節炎，主要分析如下：1、骨關節炎：如果手指長期使用、受涼、在陰冷的環境下，會造成關節退變，發生骨關節炎，容易滑膜增生，從而造成骨質增生，在指間關節的近端和遠端，都容易出現增生的情況，也就是表面出現增粗的情況。在早晨容易出現晨僵，這種晨僵是骨關節炎，一般不超過3分鐘，活動之后可以得到很好的緩解。2、類風濕關節炎：是一種免疫性疾病，會使關節出現畸形，也會造成指間關節增粗。出現骨關節炎或類風濕關節炎，應該早期診斷、早期治療，避免關節受涼。還可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以進一步控制炎癥。間斷使用可以降低體內的炎癥因子，也能控制類風濕性因子對關節的破壞。保護關節軟骨是骨關節炎治療的重要內容，可以使手關節得以恢復。在日常生活中，避免過度使用關節，通過理療、熱敷、用溫熱水泡雙手，可以改善局部血液循環，有利于消除炎癥。