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嬰幼兒補的鈣一般分成兩大類，一是有機鈣，包括葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，二是無機鈣，如碳酸鈣顆粒，這兩種鈣粉的特征不太一樣，吃什么樣的鈣劑取決于嬰幼兒的胃口及缺鈣程度。1、有機鈣：葡萄糖酸鈣、乳鈣特點就是口味相對較好，胃腸反應較輕，嬰幼兒比較容易接受。但是鈣含量較少，可能攝入較大量才能達到每天所需鈣元素的劑量；2、無機鈣：碳酸鈣顆粒等無機鈣的特征是口味可能差一些，嬰幼兒不容易接受，且容易出現一些胃腸道反應，如便秘，但優勢是鈣含量較高。所以嬰幼兒如果缺鈣較多，喝奶較少，需要鈣比較多，則碳酸鈣較好，因為是無機鈣，鈣元素比較高。如果喝奶還行，只有一點缺鈣，平常不愛吃飯，則可以吃有機鈣，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。所以補鈣吃什么樣的鈣劑要掌握其特征，還有鈣的缺乏程度，來綜合選擇。