白蘿卜姜片 潤膚又去痕(痘痕)

　　19　歲

　　38

　　羅 寧

　　皮膚類型

　　皮膚問題

　　飲食偏好

　　喜好護膚品牌

　　皮膚訴求

　　混合性偏油

　　肌膚干燥、容易長痘痘

　　火鍋

　　FANCL(芳凱爾 )

　　希望皮膚水潤光滑

　　我是四川人，在北京上大學，一到秋冬季節，皮膚特別干燥缺水，但我又特別愛吃辛辣類容易上火的東西，臉上經常冒痤瘡。總聽人家說，化妝品大都添加有化學成分，對一些皮膚敏感的人容易產生刺激，便想用些天然美容品。一次我的姨媽告訴了我她年輕時經常用的潤膚祛痕小方法，經濟又實惠，試過之后，發現對我也很有效。

　　準備

　　□白蘿卜／5~8片

　　□生姜／4片

　　步驟

　　第一步 取長條形白蘿卜的1/4節。市場上白蘿卜很便宜，每次買一根就足夠。

　　第二步 取生姜一小塊，去皮。

　　第三步 將白蘿卜、生姜分別切成薄片。白蘿卜5~8片，生姜4片。

　　第四步 將白蘿卜、生姜分別放進不同器皿，分開放備用，不要將白蘿卜沾上生姜的汁液，影響層次感。

　　第五步 徹底清洗面部。

　　第六步 擦干臉上的水分，取一片白蘿卜，順著一個方向在臉上涂抹，直到涂在面部的汁液干了為止。如果一片白蘿卜未涂完整張臉，可再取一片接著涂抹。白蘿卜涂在臉上有潤滑的感覺，若喜歡涼爽感，可先將白蘿卜和生姜冷藏幾分鐘。

　　第七步 取生姜一片，順著同方向涂抹面部，特別是有痘

　　痕的地方，直到涂完面部汁干為止。如果一片生姜未涂完整張臉，可再取一片接著涂抹。剛涂上生姜時，臉有辣辣的感覺，這是正常現象，過幾分鐘，癥狀會自然減輕和消失。

　　第八步 再取白蘿卜和生姜分別交替涂抹，最后涂的一遍以白蘿卜收尾。白蘿卜性平和，不會刺激皮膚，也可使皮膚清爽潤滑。

　　第十步 最后輕拍臉幾下，不用再擦護膚品。可早晚涂用。

　　白蘿卜洗臉小方法

　　將白蘿卜切碎搗爛取汁，加入適量清水，用來洗臉，長期堅持可以使皮膚變得清爽潤滑。

　　體驗者感受

　　經試驗和比較后，我發現使用洗面奶后過幾分鐘不擦護膚品，臉會很干并且有輕微緊繃、扯痛感。用白蘿卜、生姜涂抹后，即使一晚上不用護膚品，皮膚都保持滋潤清爽。如果想要更滋潤點，不妨多準備點白蘿卜片，多涂抹一些。中醫認為，白蘿卜可利五臟，輕身益氣，令皮膚白凈細嫩。現代科學研究證明，白蘿卜所以能具有這種功能，是因含有豐富的維生素C，因而常食白蘿卜可抑制黑色素，減輕皮膚色素沉積。生姜的成分中含有一種叫姜辣素的物質，可擴張血管，加速血液循環，使皮膚容光煥發，從而達到阻止肉芽組織繼續增生、淡化痘疤的效果。

　　資深專家

　　這個“白蘿卜姜片潤膚去痘法”是不錯的。生姜中的姜辣素能促進血液循環并可阻止肉芽組織繼續增生，對淡化痘痕有作用。但是生姜比較辛辣，皮膚敏感的人不適合使用，或要慎重使用。這種方法，要用姜片不可用姜汁，姜汁要比姜片汁量大，容易產生刺激性。

　　白蘿卜的主要功效還包括促進肌膚細胞新生、提高皮膚深層細胞更新速度、加強細胞間的連接力、使皮膚富有彈性以及調節皮膚細胞角質化的過程。白蘿卜外敷和內服對皮膚都很有益，會讓皮膚變得細膩而滋潤。

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