欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

首頁 疾病 資訊 男性 女性 生活 母嬰 疾病 美容 整形 減肥 保健 體檢 心理 中醫 醫學 藥學 藥品
您的位置: 中華康網 >> 親子教室 >> 讓寶寶一夜安睡的8妙招

讓寶寶一夜安睡的8妙招


www.sipix.com.cn  2010-5-20 11:07:21  本站原創

    有些寶寶白天安靜,一切如常,入夜卻啼哭不安,或每夜定時啼哭,甚至通宵達旦,中醫稱之為“小兒夜啼”。不要再以為夜間小寶寶經常性哭鬧是正常的事情,寶寶不會無緣無故地哭,一定是哪里不舒服,因為不能用語言表達,所以只能以哭的形式來表達。讓我們幫媽媽們一起找找寶寶夜啼原因,并給出些有效對策吧。

    “夜啼”的原因及對策

  1.缺鈣

  寶寶缺鈣不積極治療很可能患上佝僂病,缺鈣的寶寶夜間常常煩躁不安,還會出現多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等癥狀。

  對策 補鈣

  為寶寶補充維生素D和鈣劑,多帶寶寶曬曬太陽,寶寶夜啼的現象會得到改善。如果出現嚴重的佝僂病跡象,趕緊求助專業的兒科醫生。

  2.衣被因素

  寶寶睡覺時蓋得太厚,會因為熱而煩躁哭鬧;被子太少,冷刺激也會哭鬧。被褥鋪得不平整,或小衣服過緊、系帶或玩具硌著寶寶,也會使寶寶哭鬧。

  對策 營造舒適環境

  晚上入睡前注意將寶寶房間溫度調在22~24℃,濕度控制在60%~65%左右。寶寶入睡前查查床上有什么東西可能硌著或扎著寶寶,同時建議給寶寶佩戴臍兜,防止腹部受涼。不要給寶寶裹得太緊,寶寶感到舒服就會停止啼哭了。

  3.患病

  現代醫學認為小兒神經系統發育不完全,可能因一些疾病導致神經功能調節紊亂而造成小兒夜啼。另外,寄生蟲病,如蟯蟲病,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,寶寶會煩躁不安,啼哭不停。一些慢性疾病如貧血、結核也會讓寶寶因難受而睡中哭鬧。感冒期間,由于寶寶發熱難受,鼻子不通氣呼吸困難,也會哭鬧。

  對策 治療原發病

  找到寶寶哭鬧的原發病,積極防治,寶寶就能安然入睡。

  4.驚嚇、需要愛撫

  白天帶寶寶到人多嘈雜的公共場所,很容易讓寶寶受到驚嚇,半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是出于白天過于興奮或者受到刺激的原因。

  有些寶寶在成長過程中有安撫需求時,肌膚觸摸可以讓寶寶心靜,但有些父母由于白天工作忙,照顧孩子時間少,到了晚上寶寶會以哭泣來引起父母注意,讓父母抱抱自己獲得安撫。

  對策 多陪寶寶

  平時少帶寶寶去喧嘩的場所,避免寶寶直接接觸使他害怕的物體或人,寶寶驚醒后安慰他,告訴寶寶沒什么好害怕的,讓寶寶安穩入睡。父母應盡量抽出時間多陪寶寶,寶寶的“皮膚饑餓”得到滿足,就不會夜間哭鬧了。

    5.饑餓

  如果寶寶每晚比較定時地哭鬧起來可能與寶寶饑餓有關。有些媽媽機械地定時定量哺乳,使母乳喂養的寶寶奶量不足,或者人工喂養的寶寶沒有及時添加輔食,寶寶到夜間時處于半饑餓狀態就會哭鬧不止。

  對策 睡前吃飽

  媽媽們不必按教程固定喂奶間隔時間,當寶寶餓時就給寶寶吃,如果寶寶吃奶中途睡著了,可以彈彈寶寶的小腳心讓寶寶吃飽再睡。人工喂養的寶寶應該增加喂奶量,奶粉不要沖得過稀。應該養成寶寶夜間少吃奶的習慣,3個月前的嬰兒夜間喂一次奶就好,3個月后的嬰兒可以嘗試夜間不喂奶。另外提醒媽媽們大月齡寶寶夜啼時不宜給巧克力、可可糖之類的糖果與飲料加以哄騙,這些食物含有興奮成分,寶寶更不容易安睡。

  6.尿憋

  睡前飲水太多,或是奶粉沖得過稀,寶寶到了夜間被尿憋醒,不能以言語只能用哭啼來表達。另外尿濕的尿布刺激寶寶也不能入睡。

  對策 訓練寶寶的小便規律

  媽媽們應該逐步訓練寶寶的小便規律,讓寶寶能逐漸控制小便。睡前1~2小時不要給寶寶喝太多水。如果寶寶因為尿急哭鬧,媽媽們只要為寶寶把過尿,寶寶就能繼續入睡。建議媽媽們準備一盞不太亮的小夜燈,給寶寶把尿或換尿不濕的時候開這個燈,這樣寶寶就不會因為強光的刺激而沒了睡意。

  7.晝夜顛倒

  有的寶寶白天睡得太多,早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,或者晚上提前入睡,半夜睡醒,精神十足,沒人陪著玩就哭鬧。有些爸爸媽媽白天要上班,寶寶多數時間睡覺,父母晚上休息了他卻開始玩耍活動,由此造成了日夜顛倒夜間哭鬧。

  對策 制定規律的生活作息

  應該給寶寶制定有規律的生活作息,早晨早些喚醒寶寶,午睡時間適當調整,白天抽出時間多逗寶寶玩,充分的活動讓寶寶有了倦意,晚上就能安安穩穩睡到天明。經過一段時間后,寶寶生活有規律就會白天興奮晚上安眠。如果長時間調整收效甚微,可以求助兒童保健醫生作些專業指導。千萬不要自行給寶寶服用鎮靜劑類藥物幫寶寶入睡。

  8.寒性或熱性母乳誘發

  媽媽吃過量生冷、冰鎮食品,母乳呈寒性,寶寶吃后寒性易侵襲肚腹,表現出食欲差、面色青白、四肢發涼、哭聲低微等;媽媽喜吃辛辣、肥膩、不易消化的食物,可能導致奶水呈熱性,寶寶吃后產生內熱,易出現熱燥而哭啼,大便干等表現。

  對策 哺乳媽媽飲食要清淡

  哺乳媽媽們應注意飲食清淡、營養均衡,不過食寒涼、燥熱食物,少吃辛辣、肥膩、不易消化的食物。提醒孕媽咪在懷孕期間飲食清淡,預防今后寶寶出現夜啼。

    寶寶安眠小叮嚀

  ◆細心觀察寶寶的行為 很多疾病,譬如寶寶在感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間、肚子有蛔蟲等,都會因難受而在睡中哭鬧;

  ◆訓練正常作息 訓練寶寶正常的生活作息,按時上床睡覺,不要經常變動;

  ◆曬曬太陽 晴天時,利用早上9點之前、傍晚5點左右帶寶寶散步、曬曬太陽,可增加維生素D的來源,促進神經安定;

  ◆少吃易產氣的食物 如蘋果、甜瓜、巧克力等甜物,牛奶不要泡得太濃。可給寶寶適量溫開水或茶飲,并輕輕按摩腹部,一般均能使脹氣緩解。只要有打嗝、放屁、排便等,將氣體排出,終止脹氣,就可改善寶寶的不舒服。

 豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑

給寶寶捏鼻涕的正確方

矮小孩子少吃鹽就是補

警惕有損智力的飲食誤

孕婦6大消化問題輕松解
健康花邊
贊助商連接
頭條推薦
文章排行
讓寶寶長高的5大簡單方法 點擊數:859
孕期性生活的禁區 點擊數:661
致寶寶性早熟的4類食物 點擊數:613
新媽媽該怎么清洗乳房? 點擊數:591
坐月子恢復“完美身材”妙招 點擊數:570
13個信號能告訴你胎兒安危 點擊數:567
孕中期的胎兒有意識了嗎? 點擊數:564
智力開發指導需知40條 點擊數:559
主站蜘蛛池模板: 国产九九热视频 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 久久精品爱国产免费久久 | 91成人精品视频 | 日韩第三页 | 国产一区二区亚洲精品 | 欧美成人精品高清在线观看 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 欧美一级精品 | 老司机午夜在线视频免费观 | 国产日韩欧美亚洲精品95 | 色偷偷91综合久久噜噜 | 青青热久免费精品视频精品 | 黄色网一级片 | 日本欧美一区二区三区乱码 | 成人嫩草研究院永久网址 | 偷亚洲偷国产欧美高清 | 奇米影音四色 | 国产一区二区三区精品久久呦 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 国产真实一区二区三区 | 热久久99精品这里有精品 | 国产亚洲精品视频中文字幕 | 欧美中文在线 | 国产视频www | 国产在线操 | 欧美在线观看视频网站 | 亚洲日本一区二区三区高清在线 | 手机看福利 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 国产亚洲欧美ai在线看片 | 性欧美久久 | 免费国产a | 久久国产热这里只有精品 | 黄色片在线观看网站 | 国产亚洲男人的天堂在线观看 | 国产四虎免费精品视频 | 欧美理论片大全在线观看 | 国产精品免费_区二区三区观看 | 欧美亚洲图区 | 国产一区二区三区四区 |