欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

首頁(yè) 疾病 資訊 男性 女性 生活 母嬰 疾病 美容 整形 減肥 保健 體檢 心理 中醫(yī) 醫(yī)學(xué) 藥學(xué) 藥品
您的位置: 中華康網(wǎng) >> 幼兒營(yíng)養(yǎng)飲食 >> 警惕有損智力的飲食誤區(qū)

警惕有損智力的飲食誤區(qū)


www.sipix.com.cn  2010-5-17 11:26:58  本站原創(chuàng)

    父母都希望自己的寶寶聰明可愛,然而,有時(shí)卻會(huì)因自己的一些錯(cuò)誤喂養(yǎng)方式,反而損害了寶寶的智力發(fā)育,那么父母會(huì)存在哪些誤區(qū)呢?

 

    1、豆腐含優(yōu)質(zhì)植物蛋白,卻不含膽固醇,因此給寶寶吃得越多越好

  進(jìn)食豆腐并非多多益善。因?yàn)椋怪破冯m然富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,對(duì)于寶寶很適合,但過量食用會(huì)促使身體排泄鐵和碘,引起缺鐵、缺碘,而這兩種營(yíng)養(yǎng)素缺乏都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。

    另外,豆腐缺少一種必需氨基酸,單獨(dú)食用蛋白質(zhì)利用率低,搭配一些別的食物才能使人體充分吸收利用蛋白質(zhì)。因此,食用豆腐時(shí)宜與蛋類、肉類混合搭配。

  2、寶寶正在長(zhǎng)身體,就得讓它多吃飯,這樣才能身體健康,大腦聰明

  生活中很多父母,寶寶一吃得多就特別高興,又夸獎(jiǎng)又許愿的,覺得寶寶吃得越多越好。殊不知,過于飽食會(huì)使大量的血液留存在胃腸道,造成大腦相對(duì)缺血、缺氧,久而久之就會(huì)影響腦發(fā)育。而且,過于飽食還容易使血管壁增厚,導(dǎo)致血管腔變小,對(duì)大腦的供血減少,加劇大腦缺血、缺氧,而大腦細(xì)胞經(jīng)常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化,待老年時(shí)發(fā)生老年性癡呆的幾率增大。

  3、寶寶發(fā)育特別快,需要大量地吃肉、吃蛋類食物,這樣才能滿足身體快速發(fā)育的需要

  各種肉、蛋類食物固然富含優(yōu)質(zhì)蛋白,是快速生長(zhǎng)發(fā)育寶寶的身體必需的營(yíng)養(yǎng),但也不能只注意給寶寶吃這類食物,否則會(huì)影響寶寶的智力。

  因?yàn)椋@類食物都屬于酸性食物。營(yíng)養(yǎng)專家研究表明,過多食入酸性食物,可使血液呈酸性,形成酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)除了導(dǎo)致抵抗力下降、經(jīng)常感冒、皮膚感染外,腦和神經(jīng)經(jīng)功能也會(huì)受到影響。表現(xiàn)為愛哭鬧、易煩躁、記憶力和思維能力較差,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致精神孤僻癥等。所以,飲食安排說需將酸性和堿性類食物(蔬菜、水果等)合理搭配,使血液酸堿度保持平衡,避免影響寶寶的智力發(fā)育。

  提醒父母!肥胖會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育

  美國(guó)兒科專家在研究中發(fā)現(xiàn),兒童期吃得太多會(huì)引起肚腹脹滿、消化和吸收不良,若長(zhǎng)期如此,還會(huì)使性格變得急躁易怒,對(duì)外界事物反應(yīng)遲鈍,注意力分散。貪吃會(huì)造成“肥胖腦”

  正常情況下,脂肪組織的增長(zhǎng)量很小。而吃的過飽,尤其是進(jìn)食過量高營(yíng)養(yǎng)食品,食入的熱量就會(huì)大大超過消耗的熱量,使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。

  若腦組織的脂肪過多,就會(huì)引起“肥胖腦”。

  研究證實(shí),人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),大腦的溝、回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差,所以,智力水平就會(huì)降低。

 豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑

警惕有損智力的飲食誤

孕婦6大消化問題輕松解

這8種女性更容易生男孩

給寶寶選購(gòu)酸奶必學(xué)3招
健康花邊
贊助商連接
頭條推薦
文章排行
讓寶寶長(zhǎng)高的5大簡(jiǎn)單方法 點(diǎn)擊數(shù):831
孕期性生活的禁區(qū) 點(diǎn)擊數(shù):631
新媽媽該怎么清洗乳房? 點(diǎn)擊數(shù):585
致寶寶性早熟的4類食物 點(diǎn)擊數(shù):578
孕中期的胎兒有意識(shí)了嗎? 點(diǎn)擊數(shù):563
坐月子恢復(fù)“完美身材”妙招 點(diǎn)擊數(shù):559
寶寶喝牛奶需注意事項(xiàng) 點(diǎn)擊數(shù):549
13個(gè)信號(hào)能告訴你胎兒安危 點(diǎn)擊數(shù):546
主站蜘蛛池模板: 久久99国产亚洲精品 | 欧美精品亚洲精品 | 亚洲精品国精品久久99热 | 一级特级女人18毛片免费视频 | 久久大香香蕉国产免费网站 | 欧美亚洲精品一区二三 | 日韩av片免费播放 | 国产原创中文字幕 | 国产精品人成福利视频 | 免费特黄一级欧美大片在线看 | 一区二区三区鲁丝不卡麻豆 | 成年男女免费视频网站 | 久久久久免费精品视频 | 黄色网欧美 | 黄色片网站在线 | 有码一区 | 91香蕉福利一区二区三区 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 日本欧美小视频 | 成年毛片 | 高清在线亚洲精品国产二区 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 久久伊伊香蕉综合精品 | 欧美三级在线观看不卡视频 | 亚洲精品久久一区影院 | 国产九九免费视频网站 | 午夜日韩在线 | 亚洲欧美v视色一区二区 | 草久在线观看视频 | 天天综合射 | 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃 | 久久97精品久久久久久久看片 | 四虎影永久在线观看网址 | 欧美精品a毛片免费观看 | 国产精品资源网站在线观看 | 奇米影视奇米四色888av | 九九免费精品视频在这里 | 视频在线国产 | 伊人插插 | 国产99在线 | 亚洲 | 九九热精品视频在线观看 |