三、口腔和牙齒的保潔

    懷孕后的女性，口腔中的唾液常常變?yōu)樗嵝裕瑫?huì)對(duì)牙齒造成腐蝕形成齲齒。早孕期孕婦又偏嗜酸性食物，胃內(nèi)酸水常返至口腔中，導(dǎo)致齲齒加劇。另外，口腔細(xì)菌分泌的毒素作用引起牙齦炎，牙齦呈暗紅腫脹，容易出血，因此，孕婦要比平時(shí)更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。

    1、堅(jiān)持早晚及進(jìn)食后漱口，若吃酸性食物引起了牙齒過敏，可嚼川椒粒或選用脫敏牙膏；如不能刷牙時(shí)，可用漱口水代替。

    2、每次孕吐后，應(yīng)用20％蘇打水漱口，以中和胃酸對(duì)減輕對(duì)牙齒的腐蝕。

    3、發(fā)生牙齦炎時(shí)，應(yīng)該避免吃刺激性食物，應(yīng)選擇有營養(yǎng)的軟性食物。

    4、孕婦應(yīng)去醫(yī)院做常規(guī)的口腔檢查，以防止口腔病，如修補(bǔ)齲齒、清除牙垢、治療牙周炎等。

四、到醫(yī)院去做產(chǎn)前檢查

    為了保護(hù)自己和胎寶寶的健康，產(chǎn)前檢查十分必要。

    初查通常在懷孕的72－84天之間進(jìn)行，主要做全面性的一般檢查和婦科檢查，如身高、骨盆外測定及乙肝抗原、血色素、血型、梅毒血清和尿測定等實(shí)驗(yàn)檢查，以了解孕婦的健康狀況，至妊娠4個(gè)月時(shí)再做第一次復(fù)查。

    這一階段，在保健醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，開始做保健助產(chǎn)操，既可健身，又為將來的順利分娩做準(zhǔn)備。

    【提示】

   1、孕婦嘔吐劇烈不能進(jìn)食，應(yīng)迅速送孕婦到醫(yī)院就診。

    2、在懷孕12周內(nèi)禁止性生活，以免引發(fā)流產(chǎn)，特別是曾有流產(chǎn)史的孕婦。

    3、避免做劇烈活動(dòng)和讓身體受強(qiáng)烈振動(dòng)和顛簸。

    4、陰道少量流血并伴下腹痛，有宮外孕的可能，應(yīng)盡早到醫(yī)院確診，避免發(fā)生宮外孕破裂而危及生命。

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