3. 給寶寶換尿布

　　很多父母在寶寶出世之前都沒換過尿布。如果你也是這樣，不用著急，要相信自己很快就能學會，而且還能熟練到即使寶寶的身體不安分地扭來扭去，或者坐在汽車后座上時候，你也能又快又好地換上尿布。這就是母子之間讓人稱道的奇妙的默契！如果你能在寶寶出世之前，先花點時間學習怎么照顧寶寶，就會有一個很不錯的開始，也會對自己更加有信心。

　　換尿布的次數主要取決于寶寶的飲食、皮膚的敏感度，以及消化功能。如果尿布讓寶寶不舒服了，他（她）會“告訴”你，而且不久之后他（她）就會形成自己的日常習慣。

　　寶寶出生后的前幾個星期，建議每天換6～10次尿布，大約每隔3個小時換1次。如果不小心在尿布上弄上了糞便，應該馬上換新的，但是寶寶可能要花上5分鐘才可能排完大便，因此，不要以為換上干凈尿布之后就萬事大吉了，而是應該等他（她）把大便排干凈了。

　　除非尿布弄臟了，寶寶的皮膚過分敏感，或者得了尿布疹，否則沒必要在睡覺時叫醒寶寶換尿布。你可以等到第二天早上再換。但是，如果你想叫醒寶寶吃奶，或者寶寶醒來之后為了能讓他（她）更好地進入夢鄉，也可以順便把尿布換了。

　　換尿布用不了多長時間，等你熟練之后速度就更快啦。寶寶嬉戲時應盡可能不用尿布，讓他（她）可以不受拘束地打鬧，皮膚也可以直接和空氣接觸，這對患了尿布疹的寶寶尤為重要。要把換尿布需要用的東西放在你方便拿的地方，這樣換起尿布來才能更加得心應手。

　　細節問題

　　可以用棉織法蘭絨被子或者毛巾來防止寶寶著涼，而不應該用塑料墊子，此外還要有一塊備用尿布、一只尿布袋、一只觸手可及的塑料袋或者一個廣口箱、一些棉花和溫度適宜的水。新生兒的皮膚非常敏感，因此，離家外出時或者清理寶寶的大便時，要用新生兒專用的濕紙巾。根據自己的需要，讓寶寶躺在地板上或者寬而安全的臺面上：如果讓寶寶躺在地板上，你可以跪著清理臟物，也可以專門準備一個高度合適的桌面，這樣操作起來更加方便。

　　為了保護寶寶的皮膚，每次換完尿布之后，可以在尿布接觸的皮膚上擦點杏仁油、葡萄子油或者金盞草霜。有些媽媽習慣用起隔離作用的護膚霜來預防尿布疹，實際上，還是讓皮膚能自由呼吸比較好。有些護膚霜會變潮，而有些則吸水性不好（這類護膚霜往往含有石油成分）。

　　4. 寶寶的清潔問題

　　寶寶洗澡的頻率取決于你個人的喜好，以及當日的具體情況。有些父母認為應該天天洗澡，會在早上和晚上給寶寶洗澡；有些父母則是每周洗澡派，每周只給寶寶洗一次澡，平時只是輕輕地擦洗身體。寶寶的清潔計劃還取決于他（她）自身的具體情況：如果寶寶不喜歡洗澡，那就盡可能地少洗，直到他（她）開始喜歡水了再增加洗澡次數。

　　1) 寶寶私處的清潔

　　寶寶皮膚比成人細膩嬌嫩，有著更多的感覺受體、氣孔和脂肪腺，每平方厘米的毛囊也較成人多，這意味著寶寶皮膚的吸收能力比成人強。因此，護理寶寶嬌嫩的皮膚時一定要格外小心，護膚品也要用最純凈溫和的。

　　如果是個女寶寶，清理臟物時要從前面往后面擦洗，以免引起尿道感染（女孩兒的陰道口在尿道口前面）。如果是男孩兒，注意不要把陰莖包皮往后扯，換上干凈的尿布后，要讓陰莖處于自然的位置，否則，他會把尿液噴到你身上或者自己的臉上。如果你把他的陰莖朝上，尿液會從尿布上端漏出來。順便提一下，新鮮的尿液是無毒的，不會傷到你和寶寶，但是換完尿布之后要洗手。如果寶寶最近剛剛接種了脊髓灰質炎疫苗，洗手就更加重要了，寶寶的糞便里可能帶有活的脊髓灰質炎病毒。

　　2) 給寶寶洗澡

　　(1) 準備工作

　　給寶寶洗澡的場所

　　不必專門給寶寶準備一個浴缸。事實上，一些爸爸媽媽喜歡和寶寶共用家里的大浴缸。洗澡的時候你也可以帶上寶寶，讓他（她）和你一塊兒洗。首先要抱穩寶寶，然后把他（她）慢慢地放到水里，讓他（她）感覺一下水接觸皮膚的感覺。等寶寶放松下來之后，在你的幫助下可以讓他（她）在水里漂一會兒。

　　寶寶的洗澡水

　　準備洗澡水時如果先放冷水，再加熱水，很可能燙傷寶寶，因此要格外小心。洗澡水的水溫應該是25℃～28℃，而且洗澡之前為了防止寶寶感冒，還要先將浴室溫度升到29℃左右，在這個溫度下寶寶即使不穿衣服也不會感冒。洗澡的同時也要維持住水溫，水溫降低之后也可能使寶寶感冒，可以先用肘部或者溫度計試試水溫。如果你還擔心地面太滑，可以在浴缸底和浴室地面上鋪上一層橡膠墊。

　　寶寶的護膚品

　　要給寶寶選擇從天然植物中提取出來的油、霜或者沐浴用品的接觸。這些用品有保濕作用，能維持皮膚的自然清潔。而有些產品是從原油中提取出來的，會堵住皮膚的氣孔。

　　(2) 洗澡過程

　　給寶寶脫掉衣服，先用一塊棉布清洗一下皮膚上的尿布區，再用一塊毛巾把他（她）包裹起來，把他（她）的胳膊也包裹在毛巾內，但頭部要能自由活動。然后你可以跪在浴缸旁邊，把他（她）的頭放在你的手掌上，用你的前臂托住他（她）的身體，使他（她）的小腳正好能從你肘關節的彎曲處往后伸，用空著的另外一只手慢慢地輕柔地弄濕他（她）的頭發。你輕柔的動作往往能使寶寶對水產生良好的第一印象。洗完頭之后，先用毛巾輕輕地擦干他（她）的頭發，然后把毛巾解開，開始洗身體。

　　寶寶身體重要部位要保持清潔。每次換尿布時，都要擦干凈肛門。

　　還要用涼開水蘸濕棉布，輕輕地把他（她）的小臉擦干凈，然后再用另一塊棉布把小嘴、鼻子、眼睛和耳朵擦干凈，尤其要注意保持頸部的潔凈，因為頸部的皺褶，很容易堆積喂奶時滴落的乳汁和殘留的嘔吐物。

　　還要擦干凈其他可能堆積臟東西的地方，如腋窩、耳朵后面、大腿根部、手掌。

　　不要去擦那些有自我清潔作用的“出口”，如鼻孔和外耳道，這些部位很容易弄傷。

　　特殊部位：臍帶的清洗

　　肚臍眼上用線纏著的那段短粗的棕色臍帶，并沒有神經分布，因此，寶寶不會感覺到疼，在他（她）出生后的2個星期左右，通常都能自行愈合。護理這個特殊部位并不困難，最好的辦法就是不用對它進行特殊照顧。即使洗澡時肚臍碰到水也沒有關系。平時聞起來會有一點點的臭味，屬于正常現象，因為皮膚表面的細菌是幫助臍帶殘端脫落的。

　　臍帶發生感染的癥狀有：很重的臭味、表面潮濕或者有滲出。不要用手碰它，即使看起來好像快要脫落了，因為它會自行脫落的。必要時把尿布的一端往內翻折一下，免得摩擦到肚臍，洗完澡之后，要把肚臍擦干。用不了多久，寶寶就會有一個非常完美的、漂亮的肚臍眼兒了。

　　(3) 給寶寶洗完澡

　　等你熟練起來，和寶寶一塊兒洗澡，對你倆來說將是一件非常放松和有滿足感的事。你可以和寶寶親密接觸，和他（她）一起嬉戲，而且還可以給他（她）喂奶。等你倆都洗完之后，先把浴巾攤在一塊平面上，把寶寶放在浴巾上包裹好，然后自己再從浴缸中出來，這樣寶寶就不會著涼了。如果你家的浴缸足夠大，你的丈夫也可以和你們一起洗，或者你們輪流和寶寶洗澡。

　　Tips：如果寶寶不喜歡洗澡

　　如果寶寶喜歡水和洗澡，洗澡將會成為他（她）一天當中非常美好的事情。也有的寶寶不喜歡洗澡，洗澡時會生氣地尖叫、吵鬧和踢腿。寶寶剛出生后的幾個星期，除非不小心被乳汁、嘔吐物、糞便弄臟身體，沒必要每天都洗澡。如果寶寶不喜歡洗澡，每次都應該盡可能快地給他（她）洗完，即使只洗了1分鐘也可以，等他（她）慢慢地熟悉水之后，會喜歡在水里的感覺。

　　問題

　　Q：我的寶寶現在已經4個月了，她特別討厭光著身子。這讓我非常難辦，我要定期給她按摩和洗澡。我怎樣才能使她在不穿衣服的時候也覺得很舒服呢？

　　A：你的寶寶可能覺得皮膚如果不接觸點東西就很難放松下來。很多新生兒都會這樣，但對不穿衣服的厭惡隨著月齡的增長終會過去的。現在你要做的就是讓他（她）覺得你很愛護他（她），盡量減少他（她）不穿衣服的時間，減少洗澡的次數，改用海綿或者棉布輕柔地給他（她）擦拭身體，穿衣服和不穿衣服要交替進行，讓他（她）慢慢適應不穿衣服的感覺。

　　即使寶寶討厭不穿衣服，當你把他（她）抱在懷里時，他（她）還是會覺得很舒服：你可以和他（她）親密地偎依著躺在床上，或者一起洗個熱水澡。這種肌膚之間的親密接觸會讓寶寶覺得安心和溫暖，而且如果他（她）依偎著你的時候能放松下來，又對你增添一份信任。信任會帶來自信，等寶寶有了思想準備之后，就會越來越喜歡洗澡，也越來越喜歡你的按摩。此外，你也可以隔著衣服輕輕地按摩。

　　Q：我很怕給寶寶洗臉，甚至讓他（她）在浴缸里呆長一點我都會覺得不安，我擔心把水弄到他（她）耳朵里。

　　A：寶寶的耳朵有一層蠟一樣的防水物質，使水不能進入外耳道，因此，干凈的洗澡水，即使里面混有少量肥皂水也不會傷害到寶寶的耳朵。如果你要給寶寶清潔耳朵，只清潔耳廓就可以了，不要碰耳道。

　　只有長時間接觸游泳池里有刺激性的水時，才可能引起外耳道內膜的感染。如果發生感染，耳道會發出一種難聞的氣味，很容易被識別。藥店里賣的抗生素和殺菌藥對外耳炎通常都有效。

　　3) 給寶寶修剪指甲

　　寶寶的指甲可能很鋒利。你可以給他（她）戴上手套來防止他（她）抓傷自己。但是戴了手套之后，寶寶就不能像不戴手套時那樣“研究”自己的小手了，也不能吮吸自己的小手指頭了，更不能感受小手和你的皮膚接觸的那種親密感了。

　　開始時，你可以用牙齒來修理他（她）的小指甲。能否在不弄傷寶寶的前提下干好這活兒，取決于你舌頭和嘴唇的靈敏度。等他（她）的指甲開始變硬之后，可以用專門的嬰兒剪刀給他（她）修剪指甲，這種指甲刀形態小巧，而且兩端是圓的。

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