產(chǎn)后19天就出游

5月12日才剖腹產(chǎn)下quintus的張柏芝，僅僅過了19天就耐不住寂寞，5月31日，她抱著lucas出現(xiàn)在香港街頭。當(dāng)天，身穿綠褲網(wǎng)衣的張柏芝，一副潮人打扮，看起來十分輕松，全程也是滿面笑容。在逛街期間，張柏芝一直抱著lucas，絲毫不像一個剛剛生過孩子的女人。

醫(yī)生建議：身體允許情況下可做一些輕微戶外運(yùn)動

產(chǎn)后不足一月就出游，這樣對自己的健康有傷害嗎？醫(yī)生給出了自己的建議：“張柏芝產(chǎn)后19天就抱著大兒子出來逛街，這明顯不符合中國人坐月子的習(xí)慣。孕婦分娩后，脊髓的小s形可能已經(jīng)變形成大s形了，因此產(chǎn)后多休息、平躺，可以將脊椎矯正回原位。另外生產(chǎn)使子宮變形，氣血兩虧，也可以通過休息和食療慢慢恢復(fù)，所以借坐月子來調(diào)息產(chǎn)婦的身體非常必要。”

當(dāng)然李醫(yī)生也補(bǔ)充說，坐月子要根據(jù)自己的身體狀況，增加適量運(yùn)動，注意頭發(fā)和身體的清潔，不要迷信不科學(xué)的說法。在國外很多國家，產(chǎn)婦只有短暫的休息期，其他時間要靠自己來調(diào)養(yǎng)。其實只要注意保暖，不做激烈運(yùn)動，在自己身體允許的情況下，產(chǎn)后20天是可以做一些輕微的戶外運(yùn)動的。

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