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核心提示：專家評點 張柏芝產后速瘦30斤 導語：最近不少在不少娛樂新聞中都能看到張柏芝的身影，剛生完第二胎的張柏芝在產后19天便快速減肥30斤，恢復產前好身材，她的產后快速減肥方法可行嗎？……
醫生建議：減肥不能操之過急，當心引發各種產后并發癥
張柏芝產后19天就減肥30斤，這樣快速減肥對身體有害嗎？記者致電重慶一婦產科醫院的李醫生，李李醫生表示，產后急速減肥不易于產婦健康。
李醫生說：“如果是喂孩子母乳，那么是不能嘗試減肥的，否則會損害嬰兒的健康；如果不是以母乳喂養，那么減肥也要遵循一些原則。”
首先產后42天內，母親不能盲目節食，否則不僅會導致身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。
其次，剖腹后6-8周，才可做運動健身，否則可能會引發危險。
最后，產后減肥不能操之過急，中醫講產后出血、氣虛、氣血不足，這時候最需要調養身體，補充營養，絕對不可以不顧及自己身體強行減肥。
“像張柏芝這種產后不到3周就急速減肥，會為身體帶來負擔，不是喝湯就能保養回來的。”