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老年外陰白斑可以運動護理嗎

發布時間：2016-05-05 來源：中華康網

　　外陰白斑是一種慢性外陰營養不良疾病。它是由長期的炎癥刺激而導致外陰局部細胞炎性增生、色素脫失形成的。長期不愈導致外陰皮膚變色萎縮、增厚粗糙，可能引起局部炎癥的加重;用不衛生的手搔抓局部，也會引起局部細菌性的感染，造成局部破潰、皺裂、紅腫，抓破處流黃水;嚴重的患者久而久之會致使大小陰唇變形，或大陰唇扁平，小陰唇消失，陰道口萎縮狹窄。

　　外陰白斑危害如此之大，那么老年外陰白斑怎樣護理最好?相信這是很多老年外陰白斑患者及其家人最為關心的一個問題，人到老年最想要的就是擁有一個健康的身體，沒有疾病痛苦，然后安享晚年。這里，外陰白斑專家提醒廣大女性患者朋友，在日常生活中一定要做好外陰白斑的護理工作，這不僅有助于外陰白斑的治療，同時還能起到事半功倍的效果。

　　1、心理輔導對于老年外陰白斑患者護理，由于她們大多患病時間長，病情復雜，部分患者因觀念、醫療條件、經濟原因等沒能及時進行護理和治療使病情拖延。在治療中，醫生應詳細了解過往病史，對病人進行適當心理輔導。并針對老年患者恢復慢、醫治愿望低、治療用藥常不遵醫囑等特點，制定相應醫治方案。

　　2、生活習慣老年患者在進行外陰白斑的護理時應改掉一些不正確的生活習慣。要有充足的睡眠，均衡的營養，適度的鍛煉及平和的心態都是抵制疾病的良藥。平時注意自己的身體狀況，特別是患有陰道炎的老年患者朋友，一定要及時治療，不能一拖再拖。

　　3、精神因素保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持平和心態，情緒樂觀，心情開朗。患者應當重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，還要注意勞逸結合，適當增加一點體育鍛煉。

　　4、飲食調理外陰白斑患者宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、烏骨雞等。疼痛宜吃龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血;瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血;增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹。

　　以上就是外陰白斑專家對老年外陰白斑可以運動護理嗎的相關介紹，希望對廣大老年外陰白斑患者有所幫助。

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