銀屑病人怎樣運動？
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
你可能聽說過，運動對銀屑病患者是有益的。但是，也許你會擔心會激化疾病，或者羞于在公眾面前運動。在這里，兩名銀屑病治療專家為你解讀為什么你需要運動。
運動如何使銀屑病患者受益？
“我們認為運動能夠在銀屑病的治療中發揮重要作用，” 醫學中心皮膚科主任說。
為什么？運動可以幫助你控制體重，這對于銀屑病患者是非常重要的。博士指出“銀屑病患者比沒有疾病者平均重7％”。
雖然兩者相關性尚不清楚，但可能的一個環節是炎癥。肥胖可導致慢性炎癥，這可能會引發銀屑病。
通過幫助你管理體重，鍛煉可帶來更多的健康益處。銀屑病患者中心臟病風險較高，經常鍛煉可以降低心臟病風險。同時，經常鍛煉可能使治療銀屑病的藥物更好地發揮作用，而對于超重的人治療效果往往不能令人滿意。
銀屑病患者面臨運動挑戰運動對于那些患有銀屑病的患者可能是一種挑戰。即使你知道運動的好處，你可能不會愿意在健身房或其他場所袒露你的胳膊和腿。為了避免陌生人的目光，很多的銀屑病患者往往會選擇退出，減少運動。久坐行、暴飲暴食和飲酒過量都會使體重增加。
運動時要注意什么？
運動損傷、損害皮膚可能引發銀屑病，這就是所謂的Koebner現象。汗水和摩擦可加重銀屑病，常見部位如腹股溝、乳房或腹部褶皺區。凡是敏感的皮膚擦傷會在幾周之內引發銀屑病。
鍛煉過多也可引起關節疼痛，嚴重者出現銀屑病關節炎，約四分之一的銀屑病會出現關節癥狀。
因此，在運動中應盡一切可能避免皮膚創傷，選擇寬松的運動服裝，以避免擦傷皮膚。專家建議在運動前在腹股溝和乳房下使用一點點凡士林或灑些吸汗性粉末。
如果你患有銀屑病關節炎，控制住炎癥后再開始一個新的鍛煉計劃。否則，疼痛和炎癥會使你難以進行運動。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
- 上一篇：運動流汗有助于銀屑病康復
- 下一篇：多做運動可以促進銀屑病的治療
- 本文延伸閱讀
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
相關文章
- 銀屑病患者多運動很好的
- 運動有利于銀屑病的康復
- 多出汗對銀屑病治療有好處嗎?
- 運動后出汗對銀屑病的治療有沒有幫助
- 銀屑病患者可以選擇運動治療嗎
- 銀屑病治療的運動方法有哪些?
- 運動對銀屑病患者來說有好處嗎
- 銀屑病多運動有什么好處
- 銀屑病患者適合做什么運動
- 多做運動可以促進銀屑病的治療
- 運動可以治療銀屑病
- 銀屑病人怎樣運動？
- 銀屑病傳染嗎
- 銀屑病到底傳不傳染呢，銀屑病患者好比生活在冰火兩重天的世界，一邊是病魔的折磨、一邊是被大家排斥的對象，大家都害怕被傳染。所以大家都不敢靠近銀屑病患者。這導致他們...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 熱門閱讀
- 熱點排行
- 銀屑病患者需要注意的日常飲食是什么...
- 銀屑病病因是什么？
- 有什么方法能夠有效的使銀屑病患者止...
- 銀屑病的治療誤區有哪些
- 患有頭皮銀屑病的癥狀及日常飲食注意...
- 一般性銀屑病的癥狀表現都有什么？
- 銀屑病發病因素有哪些?
- 銀屑病患者日常生活中要怎么預防病情...
免費提問
