看似與我們生活沒有多大聯(lián)系的因素，往往會是最致命的，很多人都不明白到底是什么誘因，才會平白無故患上這樣的病，但是很多事并非沒有緣由的，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)罷了，怎么才會長白癜風(fēng)，很多人都好奇，怎么才會白癜風(fēng)，研究發(fā)現(xiàn)，精神創(chuàng)傷、過度勞累、思慮過度、焦慮悲哀、甚至寢食不安、徹夜不眠等精神過度緊張情況都會引起白癜風(fēng)。酒與海鮮，由飲酒或食海鮮導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)生或加重的病例屢見不鮮。常以過量飲酒或過食海鮮一周左右發(fā)病。過量的飲酒影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能、損傷肝臟、影響蛋白質(zhì)與鋅的吸收合成有關(guān)。

　　至于食海鮮可能與引發(fā)變態(tài)反應(yīng)、導(dǎo)致免疫失調(diào)有關(guān)。過量攝入維生素C 。少吃含維生素C多的食物，因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。多種植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚，對黑素細胞具有細胞毒性作用。日光中的紫外線，能激活黑素細胞，表現(xiàn)為單位面積黑素細胞增多，黑素小體生成旺盛、移動加快，導(dǎo)致黑素細胞功能過度亢進，促使其耗損而早期衰退;黑素生成過多，中間產(chǎn)物蓄積，造成黑素細胞的損傷或死亡。

　　微量元素在人體中含量很少，但對人體的作用很大，與身體的新陳代謝有很大關(guān)系。白癜風(fēng)的發(fā)病主要是黑色素分泌異常，而銅，鋅等微量元素與黑色素的合成有直接關(guān)系?；颊咭欢ㄒ缟钪杏泻玫娘嬍沉?xí)慣，多多吃一些蛋類，奶類，避免吃辛辣刺激的食物。很多人的夜生活豐富，很多人熬夜，睡眠不足， 導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，內(nèi)分泌功能失衡，產(chǎn)生抗黑色素細胞抗體， 造成黑色素細胞損傷、脫失而發(fā)病。忌吃辛辣刺激食物， 少吃富含維生素C的食物，如蘋果、柑橘、獼猴桃等， 其次不要熬夜、勞累;再次，保持好心態(tài);最后，病變部位不能曝曬。 注意生活習(xí)慣輔助作用，關(guān)鍵性的還是要藥物治療達到效果。