白癜風可以吃哪些菜幫助康復
發布時間：2016-12-05 來源：任務平臺
得了白癜風的患者常常非常苦惱，這種疾病雖然不會對患者的身體健康造成很大的傷害，但是白斑的生長位置可不會考慮到患者的心情，總是會“任性”的長在臉上、手上等容易暴露在外的身體部位，為白癜風患者帶來了許多苦惱，許多白癜風患者都想盡快祛除白斑，這光靠吃藥治療可不行，下面為大家介紹患了白癜風可以吃哪些菜，來幫助減輕白斑。
1、苦瓜
其果實中含苦瓜甙、5-羥色胺、多種氨基酸等成分，具有清心明目之工效;種子含有苦瓜素、脂肪酸、蛋白質等成分，具有益氣壯陽之工效。可煮食、絞汁飲或炒熟食。
2、馬齒莧
全草含去甲腎上腺素、胡蘿卜素、硫胺素、維生素B、煙酸及多種礦物質。具有清熱解毒、消腫散癖等工效。每日15--20g，水煎汁或搗汁飲，也可沸水煮焯后涼拌食。
3、胡蘿卜
胡蘿卜又名黃蘿卜，屬傘形科植物，其根含胡蘿卜素、維生素B族、花色素、揮發油、傘形花內脂等，具有健脾化滯之工效。水煎代茶飲或炒熟食。
4、墨菜
全草含鞣質、皂甙、懷德內脂、蔟堿、維生素A等成分，具有補血止血、清熱解毒、滋陰補肝腎等工效，每日15一30g，水煎汁或制成浸膏服。
5、蓮藕
荷花中含木犀草甙、異懈皮素、山蔡酚等成分;蓮心含蓮心堿、異蓮心堿、正蓮心堿、荷葉堿、木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等成分;蓮須含生物堿、黃酮類等成分;蓮子含淀粉、蛋白質、脂肪、天門冬素、蜜三糖等成分;藕節含有淀粉、鞣質、多種維生素等。蓮子具有鎮靜安神之工效;蓮心具有強心、降血壓的作用;蓮須鎮靜;蓮藕節止血。均可生食、絞汁飲、煮熟食等。
6、黑木耳
具有涼血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖湯食。
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