白癜風(fēng)的發(fā)病率逐漸攀升,讓人們對(duì)這種疾病也越來越重視,對(duì)于此病的原因目前尚不明確,但專家提出,這種疾病通常與遺傳有關(guān)系,對(duì)于這種疾病需要及時(shí)治療,而且在飲食方面要有所忌口,巧克力是很多人都喜愛的一種食物,它是理想的能量和營養(yǎng)補(bǔ)充品,那么,得了白癜風(fēng)能吃巧克力嗎?
巧克力可以幫助人體補(bǔ)充身體所需能量。從運(yùn)動(dòng)角度來講,由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能量消耗比較大,而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長,巧克力能在最短的時(shí)間內(nèi)滿足身體能量。而運(yùn)動(dòng)后,最重要的是補(bǔ)充糖分。巧克力可以保持血糖的穩(wěn)定,緩解低血糖,促進(jìn)恢復(fù)和提高運(yùn)動(dòng)能力,這些和“補(bǔ)糖”密不可分。
我們在運(yùn)動(dòng)中消耗的是肌糖原,即肌肉里儲(chǔ)存的糖原,然后消耗的是肝糖原,直到消耗殆盡的時(shí)候,才動(dòng)用脂肪的消耗,所以當(dāng)你的糖原完全消耗后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,在這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疲勞的感覺。所以要在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)糖,就可以延緩疲勞的出現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)前后適量食用巧克力可以為身體補(bǔ)充所需的能力和養(yǎng)分。因此,白癜風(fēng)患者也可以適量食用巧克力用來補(bǔ)充能量。
巧克力對(duì)人體健康還有哪些有利功效呢?巧克力中的多酚是很強(qiáng)的抗氧化劑。它可以引起動(dòng)脈硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚還可以延長人體內(nèi)其他抗氧化劑,如維生素E等的作用時(shí)間,并可以促進(jìn)血管舒張,降低炎癥反應(yīng)和降低血凝塊形成,從而起到預(yù)防心血管病的作用。所以,適量食用巧克力也能達(dá)到預(yù)防疾病的效果。
患上白癜風(fēng)要在很多飲食方面都要格外注意,有些食物可能會(huì)加劇病情。一旦發(fā)現(xiàn)吃什么東西有不良反應(yīng)一定要去醫(yī)院再認(rèn)真做檢查。自己的身體健康把握在自己手里,所以大家平日里一定要注意。
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