非淋菌性尿道炎能不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
非淋菌性尿道炎極容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，這會(huì)給非淋菌性尿道炎患者的身體和心理帶來(lái)雙重打擊，做好護(hù)理工作對(duì)治療非淋菌性尿道炎非常重要。只有把護(hù)理措施做到位，才能夠快速康復(fù)。
怎么護(hù)理非淋菌性尿道炎？
1.飲食需要改變：以增強(qiáng)免疫力，避免常常感染霉菌，應(yīng)少吃淀粉類(lèi)、糖類(lèi)以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果類(lèi)，水份要充足。
2.營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給：也能夠幫忙患者調(diào)節(jié)病情，加強(qiáng)自身抵抗力力。牛乳、蛋、魚(yú)、豬肉、豆制品含浩博的氨基酸及補(bǔ)給維他命和微量元素，能幫忙團(tuán)體修復(fù)，加強(qiáng)抵抗力力和抗炎，增進(jìn)身體還原。
3.忌嘴：非淋菌性尿道炎的吃喝療養(yǎng)也是可以調(diào)節(jié)病情的，但也要注意吃喝禁忌，不可以認(rèn)識(shí)不清施行。患非淋菌性尿道炎后不適宜吃辛辣非常刺激性食物，如辣子、新姜以及飲濃茶、濃咖啡等。非常刺激性食物可引動(dòng)團(tuán)體充血、加重炎癥反響，這個(gè)之外，牛、羊、狗、雄雞肉也不適宜吃。
4.禁止發(fā)生性行為：這樣才能避免再次因感染而發(fā)病，以及避免傳染給他人，其次，無(wú)論是有疣體長(zhǎng)出者，還是無(wú)癥狀帶病毒者，都具有傳染性，因此個(gè)人的盆具、毛巾個(gè)人使用，不互穿內(nèi)衣、內(nèi)褲。每日清洗外陰1～2次，可采用中藥坐浴。保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，減少分泌物的刺激，換下的內(nèi)褲要單獨(dú)清洗并消毒。
5.請(qǐng)穿棉質(zhì)內(nèi)褲：盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料，才能保持通風(fēng)、透氣。所以牛仔褲也要少穿，女性可多穿裙子或是西裝褲。
對(duì)于非淋菌性尿道炎患者，建議患者減少激烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，出汗可能會(huì)引發(fā)感染，因此患上這種疾病要避免勞累注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。當(dāng)然可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的不會(huì)勞累的運(yùn)動(dòng)，如散步，這樣還能增強(qiáng)體質(zhì)。
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