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強化主動運動訓練，預防小兒腦癱

發布時間：2015-01-07 來源：中華康網

　　只要父母按照一定方法在家中給孩子做按摩、體操(每日兩次，每次5～15分鐘)和強化的主動運動訓練，如按月齡增長做相應的抬頭、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等運動，促進運動張力發展。同時糾正不正常姿勢，發展正常姿勢，這些方法既安全又可行，并且經過研究證明是有效的。鄭州大學三附院小兒腦癱康復治療中心孫攀

　　研究結果表明，按照以上方法，腦癱可以減少2/3以上，即使發生腦癱，也可明顯減經。

　　

　　1～12個月強化的主動運動訓練方法

　

　　　0～2個月

　　俯臥抬頭。胎齡滿40周開始俯臥練習，吃奶前1小時，空腹覺醒時，俯臥位用語言和玩具引導小兒抬頭。每次訓練10分鐘，每日訓練4～6次。

　　母子面對面訓練法。小兒俯臥于母親身上，母親可與小兒對話鼓勵小兒抬頭。

　　側臥對稱性姿勢。使小兒側臥于床上，雙上肢及雙手保持在軀干的正中位，此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。

　　

　　3～4月

　　俯臥抬頭訓練。繼續讓小兒進行俯臥位抬頭訓練。

　　翻身。用玩具誘導小兒翻身，幫助小兒翻身時可一手握位小兒的手，另一手在其肩部輕輕地向對側翻身，每日至少練習7～8次。

　　平衡訓練。將小兒仰臥位放置在被單上，兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖蕩。每日2～4次。

　　手口協調性訓練。仰臥位，讓小兒兩手抓雙足放至口，練習手口眼協調性動作。

　　抓握訓練。將玩具放在中線的位置，誘發小兒的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。每日進行7～8次。

　　

　　5～6月

　　坐位訓練。小兒雙下肢分開、軀干前傾，雙上肢前方支撐坐，也可練習靠坐。每日練習5～6次，每次10分鐘。

　　俯爬。家長可在其前方用玩具逗引，后方抵住小兒足底幫助向前移動。每次5～10分鐘，每日練習7～8次。

　　主動抓握訓練。小兒坐位，將玩具放在身體前遠近不同的位置，讓小兒練習從遠近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習5～6次。每次10分鐘。

　　

　　7～8月

　　手膝位爬。用手膝位支撐的姿勢進行爬行訓練。要求每日爬50～100米。

　　拾取動作訓練。立位扶小兒的雙膝防止膝屈曲，在小兒前面放上玩具，讓其練習彎腰拾取。彎腰的幅度從高到低。從易到難。此動作每日練習2～4次，每次10～30個。

　　雙手捏取的動作。到7個月左右小兒能夠使用拇指，此時可以給他一些小的玩具，讓其練習使用手指，讓小兒從大把抓握到拇指與其他手指一起使用進行捏的精細動作。

　　

　　9～12月

　　扶站、蹲起、獨站和獨行練習。

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