早產對于每一位即將當媽媽的人來說是非常難過的，那么怎么做才能避免孕婦早產，其實在生活中應該注意的事項是非常多的。很多的孕婦在懷孕期間身體的免疫力會非常的低下，這樣在生活中和飲食中就要多加的注意,避免劇烈的運動,以免對于自己的孩子造成傷害。

　　1.治療生殖道感染：患有生殖道感染疾病時，應該及時請醫生診治。

　　2.避免勞累和外來刺激：孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。

　　3.保持良好生活狀態：懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產關系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養，孕晚期應多臥床休息，并采取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。

　　4.關注自己的健康：如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，并盡早就醫。

　　5.必要時的處理前次妊娠因子宮頸松弛而早產者，于孕16-20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環扎術。

　　早產的檢查項目有哪些

　　1.測定腫瘤壞死因子(TNF)

　　TNF是一種巨噬細胞受刺激后產生的細胞活素，能刺激羊膜和蛻膜產生前列腺素，所以認為測定羊水中TNF遠比革蘭染色對診斷微生物的侵入更為敏感，一旦羊水中微生物侵入，刺激了細胞活素TNF分泌入羊水，則分娩不可避免。因此可以通過測羊水中有無TNF存在來預測早產。

　　2.測定胎兒纖維結合蛋白

　　胎兒纖維結合蛋白(fetal fibrinectin，FFN)是胎盤絨毛蛻膜組織合成的一種蛋白質。采用靈敏免疫測定(單克隆抗體FDC-6)妊娠后期宮頸或陰道分泌物、羊水、孕婦血漿中FF>50mg/L，即代表有早產可能。表示在宮縮作用下或是由于胎膜破裂，絨毛膜與蛻膜分離，釋放完整的或退化絨毛成分，進入宮頸及陰道分泌物。

　　3.測定胰島素樣

　　生長因子結合蛋白-1 胰島素樣生長因子結合蛋白-1(IGFBP-1)是人子宮內膜基底細胞蛻膜化培育的分泌蛋白。已發現蛻膜細胞和人的肝臟分泌大量磷酸化的IGFBP-1，而羊水、胎兒血清和母體血漿中含有豐富的非磷酸化IGFBP-1。當臨近分娩時胎膜開始從蛻膜壁上分離，蛻膜和黏附其上的絨毛膜被相互分解成小碎片，少量磷酸化的IGFBP-1漏到宮頸分泌物中，宮頸陰道分泌物中磷酸化IGFBP-1的含量≥50μg/L，可作為早產預測。

　　4.測定催乳素

　　催乳素(prolactin，PRL)在妊娠期由蛻膜、母體垂體、胎兒垂體合成，經蛻膜進行羊膜腔內，促進前列腺合成和胎肺成熟。在孕婦宮頸-陰道分泌物中發現PRL，表明蛻膜-羊膜分離，PRL漏出，或某種因素造成羊膜亞臨床損害或破裂使羊膜腔中PRL流出。理論上可作為預測早產的手段。

　　上面為大家介紹了做孕婦怎么才能避免預防早產。我們的這些介紹，希望對大家都有一些幫助，在孕婦懷孕期間應該保持良好的生活狀態。 發現自己也有早產的現象的時候要提前到醫院進行正規的檢查，一定要到正規的醫院查做到避免早產的發生。