輸卵管堵塞大多數為生理現象，如果在正常范圍就沒有問題，但癥狀嚴重，一個小時以上也不見緩解，就要從日常生活著手，為防止輸卵管堵塞的出現，我們在日常生活中要注意防止著涼、積極防治結核疾病、重視宮腔檢查、注意避孕等方法，下面我們一起看看關于輸卵管堵塞的預防措施。

　　預防輸卵管堵塞的方法

　　1、不要走太多的路程和搬重物。持重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。

　　2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。

　　3、不要積存壓力，精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢后也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放松。

　　4、防止著涼，空調使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起高危妊娠?？梢源┥弦m子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

　　5、避免經期性生活，經期性生活是一種對女性健康損害較為嚴重的行為，尤其是容易引發感染而導致輸卵管堵塞，進而發生女性不孕的不良后果。所以預防女型輸卵管堵塞的首要措施即避免經期性生活。

　　6、積極防治結核疾病，肺結核、淋巴結核、盆腔結核是容易引發女型輸卵管堵塞的一類常見病因，應引起高度重視，一旦患上此類疾病，應積極根治，以防因病情遷延至輸卵管而引發輸卵管堵塞。

　　7、重視宮腔檢查，女性行宮腔檢查時一定要到正規醫院進行，以保證規范操作，尤其在終止無指標妊娠的過程中，應尤為注意避免一些并發癥的發生，或因過度診療而造成輸卵管堵塞的不良后果，以防止其對女性將來自然受孕造成不利影響。

　　8、注意避孕，一旦因避孕失敗而行人工流產，不僅會嚴重損害女性身體健康，還很可能在手術之后因炎癥等誘發因素而導致輸卵管堵塞的發生，是一種誘發輸卵管堵塞的常見病因，應引起高度重視。

　　輸卵管阻塞是一種生理現象，長期疏于治療會造成不孕不育，需要從日常生活入手，這樣可以減少發病的情況，而且還能夠很好地輔助治療，早日治愈并擁有自己的健康寶寶。輸卵管阻塞的患者在平時不要走太多的路，也不要搬重物，搬重物腹部就會用力，很容易引起宮縮。疲倦的時候就要休息，不要讓身體過于勞累，讓身心處于平和的狀態。要緩解精神焦慮的狀態，經常郁郁寡歡或者是焦躁不安都會讓壓力積攢，腹部會變硬。