卵巢早衰是婦科常見病，正常情況下，女性在50歲以后，才會出現(xiàn)卵巢衰退的現(xiàn)象！如果在40歲以前就出現(xiàn)卵巢衰退的現(xiàn)象，那么就是卵巢早衰，那么是什么造成的卵巢早衰呢？

　　近年來卻發(fā)現(xiàn)卵巢“早衰”的患者明顯增多，在門診上經(jīng)常能看到一些 30歲左右的年輕白領出現(xiàn)卵巢早衰的征兆。卵巢早衰的確切病因目前尚不十分清楚，但目前較為肯定的有免疫、藥物、手術、感染等方面的破壞因素。

　　一，免疫因素：多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。

　　二，醫(yī)源性卵巢早衰。40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應盡量避免侵襲性的手術操作，如反復多次的人工流產(chǎn)等;

　　三，特發(fā)性卵巢早衰。是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進性或進行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內(nèi)外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。一些年輕女孩月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)很長時間，都不到醫(yī)院治療，直到不孕時才發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經(jīng)，會使患者出現(xiàn)骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀。

　　四，感染：病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。

　　五，現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。

　　六、過度的減肥，導致體內(nèi)脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內(nèi)雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內(nèi)脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，而非正常閉經(jīng)又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經(jīng)紊亂，如此形成惡性循環(huán)。

　　七、現(xiàn)代的女性處于激烈的競爭中，由于精神壓力過大，長此以往會引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以致卵巢功能過早衰退，雌激素的分泌減少，使更年期提前到來。

　　八：抽煙喝酒等不良的生活習慣也會導致卵巢早衰，因為香煙中的尼古丁和酒中的酒精干擾正常的月經(jīng)而導致月經(jīng)紊亂。

　　如果40歲以前閉經(jīng)達半年以上，至少出現(xiàn)兩次(間隔至少一個月)，應結合化驗室檢查，高度警惕卵巢早衰的發(fā)生。卵巢早衰病因復雜，治療也主要是對癥治療，早期診斷治療可明顯改善預后。千萬不能寄希望于美容院的卵巢保養(yǎng)。

　　一些已生育的病人卻認為絕經(jīng)并非壞事，至少每個月少了許多麻煩，性生活時也不必擔心懷孕。這是無知的想法。因為卵巢不僅僅是為女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統(tǒng)的生理功能。

　　當人體雌、孕激素缺乏時，新陳代謝發(fā)生紊亂，尤其是骨代謝失衡，造成鈣流失加速，不僅使女性面臨骨質疏松的危險.還增加了患心腦血管疾病的機會。

　　當雌、孕激素缺乏，影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)功能時，女性還可出現(xiàn)全身潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定等更年期綜合征的表現(xiàn)，嚴重的可發(fā)展成抑郁癥。還有的女性出現(xiàn)皮膚粘膜缺乏彈性、乳腺萎縮、陰道分泌物減少、外陰萎縮等女性特征提前退化的癥狀。

　　女性預防卵巢早衰的方法

　　1、調(diào)整心態(tài)

　　用平和的心態(tài)看待卵巢早衰的問題，這對恢復有很大幫助的。女性的自信對自身健康真的有很難估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，雖然治療上相對較難一點，但是經(jīng)過治療后還是可以恢復的。對人體的影響最大的應該就是導致不孕不育，還會讓女性衰老得更快。

　　2、飲食方面

　　預防卵巢早衰要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素e、d及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素e可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150-300毫克即可。要適當加強運動，運動有利于促進新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。

　　3、改良避孕方法，減少人工流產(chǎn)

　　一些女性錯誤地認為，“人流”是小事情。實際上，肉體的創(chuàng)傷很快能修復，但人體的內(nèi)分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。如果反復多次人流，經(jīng)常擾亂內(nèi)分泌，會造成體內(nèi)看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

　　4、關注月經(jīng)

　　卵巢早衰是有先兆的，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少-月經(jīng)稀發(fā)-閉經(jīng)的變化過程，因此要重視月經(jīng)改變。有些女性粗心大意，或者毫不重視，甚至認為來不來無所謂，直到引起嚴重后果，才著了急。

　　5、情緒調(diào)節(jié)

　　人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌互相聯(lián)系，互相影響，因此女性應學會把握良好的心態(tài)，學會排解不良情緒，以免降低機體的抗病能力，導致卵巢早衰的發(fā)生。

　　女有一定要學會愛自己，愛自己就在愛自己的卵巢！卵巢是凍不得了，所以生活中一定要注意卵巢保暖！還要多做一些運動，增強抵抗力！盡量不要吃辛辣刺激的食物來刺激子宮！