怎么預防外陰瘙癢
因為女性的身體結構比較特殊，這樣就比較容易患上這樣那樣的婦科疾病，尤其是外陰瘙癢的情況，對于這樣的疾病，我們一定要提前做好相關的預防，那么預防的方法一般都是有什么呢?下面就給大家介紹一些預防的方法，供大家參考一下。
在生活中怎么預防外陰瘙癢
內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟松寬，以棉織品為好，應避免將化纖服裝貼身穿。
注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
將室內溫度調為16℃～20℃、相對濕度為30％～40％。當相對濕度低于20％時，室內空氣過于干燥，塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。
皮膚敏感者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢，另外，發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，形成惡性循環。
外陰瘙癢要注意的事項有這些：
1、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。
2、局部如有破損、感染，可用1:5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20~30分鐘。
3、就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。
4、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。
5、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。
6、不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。
7、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等易引起過敏的藥物。
8、久治不愈者應做血糖檢查。
關于預防外陰瘙癢的一些具體的措施，我們已經為大家介紹的很透徹了，在現實生活中，我們大家首先要注意穿衣飲食上的具體事項，我們大家只有在生活中注意好這些生活細節，才能很好地預防外陰瘙癢這個病。
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