女性月經不調該怎樣治療
發布時間：2016-03-21 來源：中華康網
相信很多女性被月經不調所困擾，。那么，女性月經不調該怎么辦? 女性在月經期間出現月經不調是很普遍的一種現象，一些女性月經不調的原因可能是功能性失常導致的。那么婦女月經不調要怎么治呢?為您作出如下介紹，可以幫助月經不調的女性及時回復正常。
食物療法：
維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，食物來源有瘦肉、全谷類、深綠葉蔬菜等。維生素E能緩解經期腹痛食物來源有麥芽等。鈣質也可減輕不適，牛奶、酸奶、奶酷都以含豐富的鈣質。另外經期要減少鹽的攝取，不能吃的過咸，鹽用量減少一半為宜。這些都是在藥物治療的同時可以輔助的食療材料。
日常生活要注意：
盡量使你的生活有規律,經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物,調整自己的心態。這些對月經不調都有很大幫助。月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。造成月經不調的原因很多，如氣候、環境變化、過度勞累、精神狀態等。
以上為您介紹的是“女性月經不調該怎么辦”，希望本文能讓你對月經不調有進一步的了解，治療月經不調要及時，千萬別延誤了病情的最佳治療時機。
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