如何有效預(yù)防十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍大家應(yīng)該不是很陌生，是發(fā)病率比較廣的一種腸胃疾病，是指患者的十二指腸因?yàn)椴《靖腥净蛘咂渌驅(qū)е聺兊囊环N疾病，還有很多十二指腸潰瘍患者是因?yàn)檫z傳原因誘發(fā)的疾病，那怎么有效預(yù)防十二指腸潰瘍呢?
1.戒煙
吸煙者比不吸煙者潰瘍病發(fā)生率高2倍，吸煙影響潰瘍愈合和可促進(jìn)潰瘍復(fù)發(fā)。其機(jī)制可能是：
(1)吸煙可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。
(2)吸煙可能抑制胰腺分泌HCO3-鹽，從而削弱中和球部?jī)?nèi)酸性液體的能力。
2.飲食控制
酒、咖啡、濃茶、可口可樂(lè)等可以刺激胃酸分泌增多，易誘發(fā)潰瘍病，吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發(fā)病率高。
3.精神因素
長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或情緒波動(dòng)的人易患十二指腸潰瘍，人在應(yīng)激狀態(tài)時(shí)可能促進(jìn)胃的分泌和運(yùn)動(dòng)功能增強(qiáng)，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時(shí)由于交感神經(jīng)興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。
4.藥物
長(zhǎng)期口服非甾體類抗炎藥約有10％～25％患者發(fā)生潰瘍病，其中以胃潰瘍更為多見(jiàn)，除藥物對(duì)胃十二指腸黏膜直接刺激作用外，主要是由于這類藥物抑制體內(nèi)的環(huán)氧化酶活性使黏膜內(nèi)前列腺素合成減少，削弱了對(duì)黏膜的保護(hù)作用。
怎么有效的預(yù)防十二指腸潰瘍，首先就是要戒煙了，如果您在平時(shí)喜歡抽煙煙，那為了自己的健康就要戒煙了。在飲食方面也要多加注意，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，大家在平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，不大喜大怒，在遇到事情的時(shí)候也要平常心去對(duì)對(duì)待。
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