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杜絕胃潰瘍復發的方法介紹

發布時間：2016-03-07 來源：中華康網

　　作為生活中常見的消化系統疾病，胃潰瘍的發病趨勢一直難以扭轉，特別是在忙碌的白領群體里面，此病的發病率更高，而且很多胃潰瘍病人在控制病情一段時間過后此病又會復發，讓很多人都很困惑，那么杜絕胃潰瘍復發的方法是什么呢?

　　1、制訂合理的飲食制度，少說話，不看書報、電視;養成良好的飲食習慣，做到定時定量，少量多餐：定時進餐，避免過饑過飽，每餐進食量要有一個基本定量。吃得太飽會使胃竇部過度擴張，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多;吃得過少，食物不能充分中和胃酸，潰瘍可受胃酸刺激而引起疼痛，并難以愈合。在發作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小時進食1次，以使胃液酸度變動的幅度減少。癥狀得到控制后，就應恢復平時的一日三餐，同時應避免吃零食或夜宵，飯后不要躺下休息。

　　2、提倡細嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴飲暴食。因為咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液入胃后不僅能中和胃酸、保護胃粘膜，而且其所含表皮生長因子可抑制胃酸分泌和促進胃粘膜再生;注意進食情緒，避免精神緊張和情緒抑郁，否則會引起胃功能紊亂，不利于潰瘍愈合;因為暴飲暴食會破壞胃酸分泌的節律性。酒精在體內產生的乙醛對胃粘膜有直接的損害作用，長期酗酒會削弱胃粘膜的屏障作用。

　　3、講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活起居要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

　　4、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物，營養充足能夠改善全身狀況，促進潰瘍愈合。

　　以上為大家介紹的就是有效杜絕胃潰瘍復發的一些科學方法，希望大家都能采取科學的措施來杜絕疾病的復發，專家還要強調，對于胃潰瘍的用藥最好以中成藥為主，西藥吃多了比較的傷胃，還起不到什么好的效果!

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