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- 懷孕七個多月了，最近老失眠該怎么辦啊！姐妹們
- 2012-06-18 22:10 瀏覽7587次
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病情描述：
懷孕七個多月了，最近老失眠該怎么辦啊！姐妹們
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕越久，胎兒發(fā)育越快，我們就會越難睡覺 的，這個我也是當時，所以說我們做女人的還真是不好當呀。懷孕多會心火旺的，可煮蓮蓬黑豆水，一個星期喝兩次，即可去心燥，也可去胎毒
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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親，壓力有關吧，放松好心情，懷孕后容易愛失眠跟心里有關吧，不過我覺得最好還是順其自然可以喝牛奶助于好睡眠哦。早睡早起最好
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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寶媽，別想太多了，還有每天堅持散步吧，有助于睡眠的，還有就是每天晚上睡覺前喝一杯溫牛奶，對睡眠好的哦，寶媽嘗試一下吧
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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親.懷孕了.孕晚期睡眠也不好啊.只能多運動一點.也就是散步.還有中午不要睡.不要睡太多這樣.這樣晚上就好一些了哦
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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親這個的話沒有什么比較好的辦法的呢，睡前喝點牛奶，可以試試用熱水燙燙腳，看看能不能改善的吧，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我孕期的時候也這樣，有的時候是累的，有的時候是刻意堅持左側臥睡不著，可以再腿下方墊高一點，聽點胎教音樂，放松心情，慢慢就入睡了，還有就是白天盡量少睡。
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