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問

奶水不夠吃求催乳良方我喝紫菜雞蛋湯奶水會多的紫菜是幫助分泌乳汁的: 2011-11-17 03:25 瀏覽9187次

病情描述：

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因不能面診，醫生的建議僅供參考

寶媽，別過度喂養了，這么小的寶寶有吮吸要求的，就是通過嘴巴的吮吸來安慰自己，所以寶媽只要按需哺乳就可以。只要堅持喂就可以，按需哺乳，不用擔心不足，小寶寶一天用5張紙尿褲就是判斷已經吃到足夠的母乳的。奶水是分前奶和后奶的，寶媽媽自己可以檢查一下，前奶是很稀的，含有大量水分和免疫球蛋白，后奶濃稠含有大量的乳清蛋白和脂肪，前奶解渴和提供給寶寶最好的抗體，后奶是促進寶寶生長發育的，奶粉只是模仿母乳成分配置的，它沒辦法做到與母乳一樣的成分，母乳成分中有四百多種免疫球蛋白是只有母體產生的，而且是非常適合寶寶生長需要的，這些免疫球蛋白是需要即吸即產的，牛產生的只適合牛，奶粉暫時還不能模仿添加這類，所以最好寶媽檢查給寶寶喂，奶是越喂越多的，母乳的分泌是靠寶寶吮吸刺激乳頭，乳頭通過中樞神經向大腦傳達命令，血液就會大量流經乳房，乳房上的乳腺就會分泌泌乳素，刺激血液中的水分滲入乳腺產生乳汁，乳汁是邊吃邊產的，主要是寶寶吮吸刺激，所以，寶媽要想給寶寶最好的開始，就要給他母乳喂養，寶寶的腸胃還弱，最適合的食物是媽媽的乳汁，請不要隨便放棄這天賦的食物。別聽奶粉商的宣傳，在歐美國家，母乳喂養率是80%，而中國才40%左右，就是母乳環境被奶粉商黑心的宣傳所蒙蔽的，還有，你帶你寶寶去打預防針的時候，醫生會問你是否奶粉是否有濕疹，因為牛奶粉是致敏因素，很多濕疹的寶寶就是吃奶粉而導致的，這個原因幾乎占了80%，而母乳寶寶發生濕疹的可能性是非常低的，除非父母有嚴重的濕疹遺傳。國際母乳協會建議母乳喂養到2歲，純母乳喂養至少6個月，這也是世界衛生組織建議的，寶媽要是還有需要可以追問，為了你寶寶健康快樂，你要堅持母乳

尹忠誠

主任醫師

已幫助 698706 人

2011-11-17 03:04

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有用(9)

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因不能面診，醫生的建議僅供參考

媽媽的乳汁歸根結底來源于吃下去的食物，喂奶媽媽要講究食譜的科學性。大量資料證明，肉類、蛋類及豆制品類食物，具有豐富的營養成分，不僅可補充分娩時消耗的大量能量，而且為制造乳汁提供了大量優質原材料如優質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素等。因此，哺乳期間不可偏食。但是，要避免分娩后馬上開始豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白高脂肪飲食，這樣會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢，分娩后的第一周內食物宜清淡，應以低蛋白、低脂肪的流質為主。此后可適當增加營養，可根據個人口味、平時習慣，適當多吃一些促進乳汁分泌的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、雞及其湯汁，還可適當多吃些黃豆、絲瓜、黃花菜、核桃仁、芝麻之類的食物。但是，不宜大量吃味精，味精進入寶寶體內會導致寶寶鋅元素缺乏，妨礙體格與智能發育;不宜大量飲用麥乳精，因麥乳精有回奶作用。在整個哺乳過程中還應始終避免食用含雌激素的食品，如雌性的動物、家禽和魚類等。這是由于在食用這些雌性食物時，會同時攝入過多雌性激素。初產婦體內的過量雌性激素會抑制催乳激素而導致泌乳量的減少。因此，民間流行的產婦進補老母雞湯實際上是錯誤的。有經驗的老中醫會建議初產婦食用會啼叫的公雞來幫助催乳，泌乳量過多時則可適量食用雌性動物。

閆志凌

副主任醫師

已幫助 697385 人

2011-11-17 04:45

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有用(14)

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因不能面診，醫生的建議僅供參考

1。黃花菜瘦肉治產婦奶少取黃花菜50克，瘦豬肉150克，香油、蔥、姜、鹽、醬油、味精各少許。將瘦肉切成絲，黃花菜洗凈切段；鍋內放香油燒熱，下蔥末及肉絲煸炒片刻，再下黃花菜同炒，加入全部調料稍炒即成。能補寒下乳。治產婦奶水不足、腎虛耳鳴等癥。 2。雞肉黃豆黃花菜治產后無奶取雞肉150克，黃豆50克。黃花菜30克，將三味共放砂鍋內加水適量，燉爛熟后調味服食。每天一次，連用數天，治產婦乳少或無乳。 3。豆腐絲瓜湯促奶汁分泌取豆腐二塊，絲瓜150克，豬蹄1只，香菇30克，鹽、姜、味精各適量。先將豬蹄煮爛，再入豆腐塊、絲瓜片與香菇、調料，煮約20分鐘即成。能補氣血，療虛弱。增進乳汁分泌。 4。黃酒燉鯽魚通絡下乳取活鯽魚（或鯉魚）1條（約重500克），去鱗及腸臟，洗凈，入鍋加水適量，煮至五成熟，加入黃酒60毫升，繼續燉煮，至熟食用，吃魚喝湯，每日1次。適于產后氣血不足，乳汁缺乏，對妊娠水腫亦有療效。 5。花生黃豆豬蹄湯通脈增乳取花生米60克，黃豆60克，豬蹄二只，食鹽少許。先燉豬蹄半小時，撈出浮沫后再下花生米和黃豆，煮至蹄爛熟食飲。日用二次。能補脾養血，通脈增乳。治產后奶水不足。下奶偏方： 1。紅糖豆腐治產后無奶取紅糖120克。鮮豆腐120克。將紅糖與豆腐加水共煮，數沸后吃豆腐喝湯，一次服完，每日二次。能補血通乳，治產后乳水不通。 2。豆漿沖花生粉治產后乳少取生花生米15克，豆漿1碗，將花生米去皮，搗爛，用煮沸的豆漿沖服。每日二次有補血增乳之功。用治產后乳汁稀薄或奶量太少。 3。米湯沖芝麻治產后缺奶取大米（糙米）60克，芝麻15克，紅糖5克；食鹽少許。將大米加水煮至爛，取湯備用；芝麻同食鹽共炒干研為細末；用米湯沖芝麻鹽末，加入紅糖拌勻即可服食。能益陰增乳，治產后無奶或奶水不足。 4。豬肝黃花菜花生治缺奶取豬肝500克，黃花菜50克，花生米60克。將三味同入鍋內加水適量，燉爛熟后調味服食，一日一次，連用數天。治產后奶少或無奶、乳汁清稀及面色蒼白等癥。還有就是要多吸，多給寶寶吸，不餓也當零食一樣吸，每次一定要吸空，每次不吸空，下回就越來越少，吸不空用手擠用吸奶器也要擠出來。如果乳房有硬塊，更要按摩熱敷擠軟。堅持不要添加牛奶！支持母乳喂養！

滕一農

主任醫師

已幫助 698408 人

2011-11-17 05:11

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有用(12)

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因不能面診，醫生的建議僅供參考

目前催乳的方法主要通過中藥、按摩和催乳湯。可以考慮找一個按摩師來幫你按摩一下，我知道的靠按摩疏通乳腺來催乳且起到效果的也比較多，大部分媽媽在回乳時乳房里會有硬塊，按摩催的原則是理氣活血，舒筋通絡。藥物基本都是中藥類的有通絡效果，中藥來的比較快，但中藥多少也有些副作用，寶寶正在吃奶，還是先考慮其他方法為好。催乳湯無非就是豬腳湯、鯽魚湯、排骨湯了，多喝湯奶水就多，他們可是成一定比例的吆。湯還是得根據你們本地的氣候要求，或者是傳統來補，這個還有有一定的科學根據的。再就是可以多吃絲瓜炒雞蛋、絲瓜具有通乳作用，橘子中的白色網也有通乳作用。如果講養的話，山藥養人，可以用豬腳湯煮山藥吃，這樣寶寶跟媽媽都能養胖。另外增加寶寶的吮吸量可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌可；保持良好的情緒，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌；補充營養如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌；注意食物的攝取，有些藥物和食物會影響乳汁的分泌。