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- 怎樣才能催乳？ 我喝紫菜雞蛋湯奶水會(huì)多的紫菜是幫助分泌乳汁的
- 2011-11-17 13:09 瀏覽10211次
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病情描述：
怎樣才能催乳？ 我喝紫菜雞蛋湯奶水會(huì)多的，紫菜是幫助分泌乳汁的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我都沒有特意喝催乳湯，奶少的話就要多喝水 每餐飯前飯后都喝些湯。不是在坐月子 可以喝冷的牛奶了
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我當(dāng)時(shí)吃的是豬蹄燉黃豆的，每天都吃，一天要吃2,3餐的，吃的都膩了，不過作用還是蠻大的，如果效果還是不明顯，可以再在湯里加些通草中草藥，這個(gè)是催奶的！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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目前催乳的方法主要通過中藥、按摩和催乳湯。可以考慮找一個(gè)按摩師來(lái)幫你按摩一下，我知道的靠按摩疏通乳腺來(lái)催乳且起到效果的也比較多，大部分媽媽在回乳時(shí)乳房里會(huì)有硬塊，按摩催的原則是理氣活血，舒筋通絡(luò)。 藥物基本都是中藥類的有通絡(luò)效果，中藥來(lái)的比較快，但中藥多少也有些副作用，寶寶正在吃奶，還是先考慮其他方法為好。 催乳湯無(wú)非就是豬腳湯、鯽魚湯、排骨湯了，多喝湯奶水就多，他們可是成一定比例的吆。湯還是得根據(jù)你們本地的氣候要求，或者是傳統(tǒng)來(lái)補(bǔ)，這個(gè)還有有一定的科學(xué)根據(jù)的。 再就是可以多吃絲瓜炒雞蛋、絲瓜具有通乳作用，橘子中的白色網(wǎng)也有通乳作用。如果講養(yǎng)的話，山藥養(yǎng)人，可以用豬腳湯煮山藥吃，這樣寶寶跟媽媽都能養(yǎng)胖。 另外增加寶寶的吮吸量可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌可；保持良好的情緒，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會(huì)制約母乳分泌；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌；注意食物的攝取，有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我倒是有個(gè)不錯(cuò)的食補(bǔ)辦法 我的朋友們吃了都有效 你也試試吧 反正有百利而無(wú)一害 偏方的具體做法是 核桃用刀弄碎 加入炒過的黑芝麻 放入紅糖一起蒸熟 開水沖喝 早晚各喝一次 如果見效的話就多喝點(diǎn) 希望能幫到你哦
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