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吃維生素D3對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較有好處，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、促進(jìn)鈣、磷吸收：如果缺乏維生素D容易導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，即使補(bǔ)充鈣劑很多，也不能有效地從腸道吸收入血，從而導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致佝僂病，影響到寶寶睡眠以及骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，所以維生素D3對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，治療佝僂病都比較有幫助；2、提高免疫力和抵抗力：從而使寶寶減少患呼吸道、消化道等感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于預(yù)防和治療感染性疾病也比較有幫助。建議寶寶從生后1周就開始補(bǔ)充維生素D3，一直吃到生后2歲。