- 問
- 怎樣才能夠擺脫強迫癥呢？
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31歲
2015-06-10 06:09 瀏覽4707次
病情描述：
我得了強迫癥有兩年的時間了，一直吃著有關于精神類的藥物，我的病很嚴重，家人們看見我這樣也很煩，我自己也很苦惱，我就是反復的洗手、擦地，只要是家里的活我都干很多次，我很想擺脫這個疾病。想得到怎樣的幫助：怎樣才能擺脫強迫癥呢？
- 答
你好，強迫癥作為一種心理疾病，特點就是患者自己的思維和沖動不是外界強迫的，實施動作的想法總讓患者自己感到不快，不實施就會產生極大的焦慮。建議你及早的去看專業的心理醫師，在心理醫師的幫助下治療。與此同時，你可以讓家人的陪伴下做一些認知行為，在強迫意識反復出現的時候，盡量轉移注意力，適當做一些放松訓練，舒緩焦慮的情緒。
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2015-06-10 07:20
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