- 問
- 患有強迫癥怎么樣治療好呢?
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52歲
2015-06-12 07:36 瀏覽10696次
病情描述:
我最近患上了很嚴重的強迫癥,總是經常的重復干一件事情,每天都要把剛剛洗好的衣服在去洗,把新擦的地板擦好多遍,整的家人都以為我瘋了,去看了醫生才知道是患上了強迫癥,不知道有什么好的方法治療強迫癥呢想得到怎樣的幫助:強迫癥怎么治療呢?
- 答
您好,可以在生活中進行制想法進行自我治療。制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘,讓它每3分鐘響一次,鐘響時大聲說“停!”予以驅除。多次做到后,便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念等強迫癥狀。

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2015-06-12 07:41
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