- 問
- 強迫癥有改善的辦法么
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26歲
2015-07-19 04:15 瀏覽6271次
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病情描述：
我自己有強迫癥，自己喜歡記車牌號碼，每次都這樣，我都不喜歡記錄這些，但是大腦控制不住，不知道強迫癥有改善的辦法沒有想得到怎樣的幫助：強迫癥可以如何改善呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，行止停止法：行止停止法是用毅力強行停止脅迫行止的自控形式，當脅迫行止涌現(xiàn)時，內(nèi)心就默念：“我不恐懼，我能掌握住它，它不是我的對于手”用堅強的志氣強行停止脅迫行止，由此來抵制強迫癥。
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