- 問
- 抑郁癥到底要怎么辦才好？
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24歲
2015-06-10 04:40 瀏覽10335次
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病情描述：
我一直都是一個不愛說話的，還有就是一直的是一個人，現在也是一樣，特別的煩，就是沒有朋友，都說我是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥到底要怎么辦才好？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，首先，你要正確對待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.然后，培養、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內心情感。其次，培養自己的業余興趣與愛好，積極參加社交活動和體育活動，使精神有所寄托。
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