- 問
- 抑郁癥要到底怎么辦好呢？
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2014-11-07 15:13 瀏覽8735次
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病情描述：
最近因為家里發生了很多的不好的事情，所以使得我一直都心情十分抑郁，就是常常會產生很多的不好的想法，很消極悲觀，常常吃飯的時候也是沒有胃口，醫生說是得了抑郁癥。
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。
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