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抑郁癥要怎樣正確護理?

24歲

       2015-05-04 04:28      瀏覽3839次
    病情描述:
    最近什么事情都不太順心,感覺自己活的太累太委屈了,慢慢就開始越來越悲觀越來越想不開,甚至有的時候寧愿自己不在這個世界上生活下去,我感覺是得了抑郁癥了,不知道要怎么護理。想得到怎樣的幫助:患上了抑郁癥要怎么正確護理?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,保持心情舒暢,有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。注意保持充足的睡眠,避免過度勞累,注意勞逸結合,注意生活的規律性。飲食應注意多服用清淡富于營養食物,注意膳食平衡。多吃提高免疫力的食物,以提高機體抗病能力。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2653
    2015-05-04 04:38
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