- 問
- 患上抑郁癥怎么正確做護理？
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25歲
2015-05-05 06:10 瀏覽7185次
病情描述：
最近我老覺得心情不好，晚上還失眠感覺生活的也沒意思，甚至有的時候寧愿自己不在這個世界上生活下去，我感覺是得了抑郁癥了，想知道要怎么護理好。想得到怎樣的幫助：患上抑郁癥怎么正確做護理？
- 答
你好，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合，注意生活的規律性。飲食應注意多服用清淡富于營養食物，注意膳食平衡。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。
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2015-05-05 08:22
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