- 問
- 患有抑郁癥在飲食上要注意什么嗎
-
56歲
2015-05-07 07:25 瀏覽7508次
-
病情描述：
我這些時間發現自己有些抑郁，心情變得開心不起來，不喜歡外出常常下了班自己一個人躺在床上發呆，家人都在幫我自我調整，想知道在飲食上要注意些什么想得到怎樣的幫助：在飲食上要注意什么嗎？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，需規范飲食：像紅棗、韭菜、冰糖、蜂蜜、動物肝腎、烏賊、蝦、羊肉、蘑菇、干果、雞肉等對于緩解抑郁也有很好效果。在進行抑郁癥自我調節時，要忌食酒類、咖啡等食品。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
