- 問
- 抑郁癥平時注意一些的什么
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18歲
2015-05-18 10:36 瀏覽8850次
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病情描述：
弟弟現在心情特別差，而且每天很是悶悶不樂的，不太愛說話，我擔心是得上了抑郁癥了，怕這個會越來越嚴重，想來這里問一下醫生，這個病是有什么要注意的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時要注意些什么
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.
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