- 問
- 抑郁癥的患者有什么方法治
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41歲
2015-05-04 06:40 瀏覽8241次
病情描述：
我最近感覺心情很不好，做什么都感覺沒興趣，就連吃飯也都不想吃，感覺活著沒勁沒意思，整天悶在家里不想出去，家人帶我看了醫生，之后做了咨詢發現是得了抑郁癥想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥的患者有什么方法治
- 答
您好，治療抑郁癥，除了到專門的心理治療或心理咨詢機構接受專業治療外，還可以采用一些個人治療方法，特別是抑郁癥狀不重時，一些自我治療方法也可以緩解甚至消除抑郁癥。要安排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽音樂會等。
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2015-05-04 05:43
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